Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.

BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.


PRZEJDŹ DO TEMATU

AKTYWNE ŻYCIE SENIORA - WYNIKI

Pasek wagi

Krysiu,Haniu cudne są Wasze fotki morza i błękitnego nieba .Pogodę piękną macie obie na ten czas pobytu na nadmorskich plażach .Teraz chyba najprzyjemniejszy jest czas na spacery brzegiem morza .Mało turystów ( i parawanów :))) a piasek i woda jeszcze ciepłe.

Dorotko dzięki za informację o koleusie.W tym roku już pewnie nie zdobędę szczepki ale na wiosnę popytam po znajomych i może się uda .Ukorzenię a potem na balkon wystawię wczesnym latem.Nie często kupuję kwiatki doniczkowe bo jakoś marnie mi takie rosną.Wolę właśnie takie szczepki wsadzić ,hodowane " od małego " jakoś lepiej rosną.U mnie dzisiaj bez deszczu ale w nocy jest chłodno i wilgotno ,rano była rosa na trawie.Ty Dorotko pracuś jesteś i szalejesz z zaprawami :)) Taka jesienna herbatka z domowym sokiem malinowym to rarytas !Ja jakoś w ogóle zapraw nie robię ostatnio.Jedynie co to grzyby ,chociaż w tym roku może być różnie .Sucho bardzo w lasach i zbiory mogą być marne.

Witam moja waga 64.5 .Pozdrawiam❤️

Pasek wagi

Moja waga 99,4.

Pasek wagi

84,5

Pasek wagi

WITAM

88,50 kg

MIŁEGO TYGODNIA ŻYCZĘ 

WITAM

88,50 kg

MIŁEGO TYGODNIA ŻYCZĘ 

waga 107 kg

Pasek wagi

Moja waga 74,7 .

Ulka przepraszam ,że dzisiaj podaje wagę ale dopiero wróciłam z Pogorzelicy .Było fajnie pogoda cudowna ,najlepsza z wszystkich wyjazdów .Pozdrawiam 

Pasek wagi

Cześć Haniu wyglądasz świetnie a nogi jak u nastolatki.Dobrze że wypoczęłaś i taka ładna pogoda była.Teraz pewnie już działasz na działce a w głowie jeszcze szumi morze.

Pasek wagi

dorotamala02 napisał(a):

Cześć Haniu wyglądasz świetnie a nogi jak u nastolatki.Dobrze że wypoczęłaś i taka ładna pogoda była.Teraz pewnie już działasz na działce a w głowie jeszcze szumi morze.

Potwierdzam : i nogi i to, że wyglądasz świetnie :-)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.