Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.

BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.


PRZEJDŹ DO TEMATU

AKTYWNE ŻYCIE SENIORA - WYNIKI

Pasek wagi

Witam dziewczynki,przypominam o wpisaniu wagi.

Haniu odpoczywaj a mąż sobie poradzi i zatęskni.Pogoda nadal ładna i niech dopisuje.Dobrze że dbasz o siebie,teraz nasz czas a na takim długim masażu nie byłam.

Krysiu czekam po powrocie na relację.

W sobotę ścięłam pień śliwki ,przeniosłam ptasi domek na jabłonkę, chyba ptaszki się nie obrażą .Ładnie jest jeszcze na działce i mam dużo malin a te najlepsze z krzaczka. Balkon też jeszcze w kwiatach ale już trochę marniejsze. Cynie, Morcinki jeszcze kwitną. W niedzielę więcej posiedziałam na leżaczku, lubię tą ciszę i promyki słonka w koronach drzew.

Miłego dnia 😄

Pasek wagi

Witam Was Kobietki powyjazdowo - w nowym tygodniu. O podróży na Podkarpacie zrobię wpis w pamiętniku. Tam zaglądajcie, zapraszam. Podróż i atrakcje były super. 

Na zachętę jedna fotka kolaż, co mi Google zrobił.:

Trochę widoczków z powietrznej gondoli, trochę "po rodzinie".

Moja waga wzrosła powyjazdowo o 0,5 kg (ważyłam przed o te o,5 mniej) i na dziś wynosi 99,9 kg. Dobrze, że nie więcej, bo mężowska bratowa tak podniosła poziom w goszczeniu nas, że nie zdziwiłabym się większej nadwyżce wcale.

Pasek wagi

waga 107,4 kg

Maniu ta zupa borowikowa to mi sie chyba śniła dzisiaj będzie 😉

Pasek wagi

Witam, moja waga 74,80. Już nawet nie sprawdzam, czy więcej, czy mniej. Do wiadomości: znów się przewróciłam. A neurologa mam dopiero 28 września.

Pasek wagi

Maniu fajny kolaż telefon zrobił ale co zwiedziłaś i zobaczyłaś to bezcenne.

Inka bardzo współczuję ponownego upadku, mam nadzieję że teraz wszystko dobrze. Długo czekasz na lekarza niestety takie realia w naszym kraju. Dużo zdrowia, trzymaj się:-)))

Miłego dnia :)))

Pasek wagi

A CZY JA SIE MOGE DOŁĄCZYC? 59 lat TYLKO?

Pasek wagi

Blubber62 napisał(a):

waga 107,4 kg

Maniu ta zupa borowikowa to mi sie chyba śniła dzisiaj będzie ?

To szwagierka wymyśliła tę zupę. Była przepyszna. 🤤

Pasek wagi

araksol napisał(a):

A CZY JA SIE MOGE DOŁĄCZYC? 59 lat TYLKO?

Grupa jest otwarta, myslę, że koleżanki nie będą miały nic przeciwko. Ja nie mam. P.S. Mamy też młodsze!

Pasek wagi

araksol napisał(a):

A CZY JA SIE MOGE DOŁĄCZYC? 59 lat TYLKO?

Araksol, oczywiście, że możesz. Witamy w grupie. Tak jak napisała Mania, grupa jest otwarta.

Napisz jak masz na imię i podaj aktualną wagę a zaraz Cię dopiszę.

Pasek wagi


Zbliża sie nieubłaganie czas na posprzątanie balkonu. szkoda mi koleusów.

czy pobranie sadzonek i przetrzymanie w mieszkaniu przez zimę ma sens?

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.