Temat: Razem ku zdrowiu i kondycji - wycieczka

Piątek: 9,74 km, sobota: 6,23 km, niedziela: 9,51 km, poniedziałek: 13,96 km, wtorek: 10,29 km , Razem: 49,73 Km 

Razem wszyscy: 4515,51 km

Jak widać znowu na mnie wypadło zadanko. Zlecam nam zrobienie sobie jakiegoś zdrowego, niskokalorycznego i smacznego deseru, a co, należy nam się! Może to być budyń, ciasto, lody owocowe, sałatka owocowa, co tam dusza zapragnie. Takie z myślą o nas. Zróbmy do tego kawę, herbatę, co tam lubimy i zjedzmy S P O K O J N I E nikt nas nie goni, nie wciągamy na raz, tylko celebrujemy chwilę, jakbyśmy były w restauracji z gwiazdką Michelin'a. o! Tak wymyśliłam :) 

Jakie super zadanie Ironko! Juz chodzą mi po głowie lody truskawkowe choć moje gardło jeszcze się na nie nie nadaje. Może jak się wykuruje to z radością zrobię to zadanko :)

Ja też z chęcią spełnie to zadanie, już widzę siebie na tarasie, w słoneczku z kawka i czymś pysznym.... 🤤🥰

Cieszę się, że zadanie się podoba! Ja sobie zrobiłam budyń bez cukru z owocami! Było przepysznie i dietetycznie :)

Środa: 9,12 km, czwartek: 7,53 km. Razem: 16,65 km 

Wszyscy razem: 4 532,16 km 

Piątek: 9,88 km, sobota: 12,13 km, niedziela: 8,92 km , poniedziałek: 9,42, razem: 40,35 km

Razem: 4 572,51 km 

5. 90+ 4.71+ 5.48+ 7.09+ 6.58+ 4.19+ 4.79+ 7.19 = 45.93km

 Razem 4618.44km

40,53 - od środy do wtorku

4658,97

8,7

4667,67

8,7

4667,67

8,65

4676,32