Temat: Razem ku zdrowiu i kondycji - wycieczka

Kontynuujemy tutaj naszą wycieczkę po zamknięciu grupy. Teraz przed nami kolejny odcinek na trasie okrążania globu. Przemierzyłyśmy ostatnio całą Amerykę a teraz z Los Angeles ruszamy do Tokio. Przed nami bagatela 8814 km.

Codziennie lub kiedy dusza zapragnie nanosimy pokonane kilometry - wychodzone, wybiegane, wyspacerowane, wyorbitrekowane, wyrowerowane - podając swoją liczbę kilometrów oraz wspólną liczbę kilometrów (swoje kilometry dodane do sumy z poprzedniego posta).

Nasz główny wątek znajdziesz tutaj.

Pasek wagi

Z braku czasu na " internety" wpisuję z całego tygodnia ( od niedzieli do soboty ) +57.1 km

Łącznie : 3 409,26

Dzień dobry w nowym miejscu!

Lecimy dalej: piątek: 16,22 km, sobota: 12,24 km,  niedziela: 8,54 km 

Do tego rower 110 km. Razem: 147 km

Razem wszyscy: 3 556,26

Pasek wagi

10,04

3566,3

Ironko, pamietasz nasze ustalenia po 500 km? Znowu wypadło na zadanko od Ciebie :) Czekam zwarta i gotowa :)

Pasek wagi

7,39

3573,69

Pasek wagi

Moje z kilku dni 

51,91km

Razem 3625.60km

Pasek wagi

Kurde, zapominam ciągle o tym zadanku :( to na teraz proponuję 10 minut odpalenia sobie swojej ulubionej playlisty i potańczenia, a co! Należy nam się- a to będzie dodatkowy ruch i świetna zabawa, nawet jak jesteśmy takimi drewniakami jak ja :)

Poniedziałek: 12,95 km, wtorek: 16,88 km, do tego rower: 25 km. Razem: 54,83 km

Razem: 3680,43 km 

Edytowałam bo w międzyczasie Lucynka dołożyła swoje :)

Pasek wagi

Ironko, świetne zadanko,zrealizuję je jutro.

Tymczasem dziś 6,09 km

Razem: 3686,52 km

Pasek wagi

Jest blisko 21.30 a ja dopiero dotarłam do domu, nie mam siły na zadanko, jutro powinno się udać :)

6,46

3692,98


Pasek wagi

Dzień dobry!

Środa: 12,35 km, czwartek: 13,34 km. Roweru nie było przez dwa dni :(

Razem: 3718,67 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.