Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz. 120 (28.11.2022 - 01.01.2023)

ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO 120 EDYCJI NASZEJ ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ 🙂

Czas trwania: 5 tygodni

28 listopada 2022r. (poniedziałek) – 01 stycznia 2023r. (niedziela) 🥳😁😍

ZBIERAM ZGŁOSZENIA DO ŚRODY 30.11 do godz. 11:59 :) Aktualna finiszowo-roczna edycja jest nieco opóźniona i spada z nienacka więc pierwszy tydzień jest treningowy (i nie dolicza się do punktów przyznawanych za Miss ;)). Przepraszam za zamieszanie :D. Proszę wklejać tabelki i uzupełniać, a otwarcie czatu odbędzie się w środę koło południa.

Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków!

Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.

Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.

Wszyscy dążymy do tego samego: zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych łącząc je z ćwiczeniami!

Jak było wcześniej? Możecie zobaczyć tutaj!

UWAGA: NIE PISZEMY W TEMACIE DO CZASU ZAKOŃCZENIA ZBIERANIA ZGŁOSZEŃ. PROBLEMY Z WKLEJENIEM TABELKI SĄ WYJAŚNIONE PONIŻEJ.

W RAZIE POTRZEBY PISZCIE NA PRIV.

A mnie się coś pomieszało, że nowa edycja zaczyna się od dziś. Więc wbiłam 9 pkt na dobry początek nowej edycji, ale się okazało, że te 9 pkt to na dobry koniec starej edycji :) I wcale tak dużo nie piłam w Sylwestra.

Tak czy siak moje bieda punkty uzupełniłam i mam całe 16 pkt!!! Szał na dzielni.

Szczęśliwego Nowego Roku dziewczyny! 🍸

Pasek wagi

Zooma przynajmniej frekwencja się podniesie na koniec edycji, a Tobie morale wzrosły od Nowego Roku zamiast od dziś ;)

Janzja mój 5 Tydzień umieściłam w tabelce w 1 tygodniu.

Dziękuję za tą edycję :) Za piękne podsumowania i poświęcony czas.


A Wam wszystkim życzę pięknego, spokojnego roku pełnego miłości i radości 😀

Życzę także osiągnięcia wyznaczonych celów (nie tylko tych wagowych) i spełnienia marzeń 😀

Wszystkiego najlepszego dla wszystkich 🙂

Magnoliaa2022 - kilka osób choć będzie na podsumowaniu 😉 a z przytupem to na nową edycję.

U mnie faktycznie waga taka sama jak na początku, nawet 100g więcej - ale to są świąteczne gramy więc ogólnie osobiście jestem zadowolona. Zaczynam regularne treningi na mieście od stycznia (już zaczęłam końcem grudnia) więc na plus się coś pozmienia.

W południe (lub jak to ja o północy) wbiję podsumowanie jakby jeszcze ktoś się chciał dopisać 🙂

Ja to nawet nie wiem jak podsumować tą edycję 😛

5ty tydzień podsumowanie:

- klasyfikacja punktowa:

01. Magnoliaa2022 54

02/03. Envi40, Marianna222 27

04. Zooma 16

05. Janzja 10

- klasyfikacja wagowa:

01. Magnoliaa2022 -0,8 kg

02. Marianna222 -0,3 kg

03. Envi40 +0,3 kg

04. Janzja + 0,9 kg

🍰oj święta były🍰

Klasyfikacja generalna:

Podsumuję tylko na osobach jakie na sam koniec były aktywne. Bo co zrobić 🤐

- klasyfikacja punktowa:

01. Magnoliaa2022 225 pkt

02. Envi40 155 pkt

03. Janzja 98 pkt

04. Marianna222 94 pkt

05. Zooma 40 pkt

Coś czuję, że powinna tu też być CuraDomaticus, ale nie mam tabelki piątego tygodnia u niej więc tylko nadmieniam ;)

- klasyfikacja wagowa (ho ho ho 🎂🥟🐟)

01. Marianna222 - 0,3 kg

02/03. Magnoliaa2022/Janzja + 0,1 kg

04. Envi40 + 0,3 kg


Brawa dla Magnoliaa2022 za udaną walkę ze świętami 😍 I dla Marianna222, Envi40 i wszystkich innych. Klasyfikacja wagowa zedytowana :)

Trudna edycja za nami, dobrze, że już nowa ja itd 😉

Woooooow... Magnolia wymiotła zupełnie. Bo to nawet nie tylko to, że wygrała edycję, ale ile zdobyła punktów!!!

I to w czasie, gdy większość już sobie machnęła ręką, bo święta. Gratulacje, gratulacje, gratulacje!

Dzięki Janzja za dociągnięcie tej edycji do końca, pomimo małej już frekwencji i ilości wbijanych punktów. Ale dla tej ekipy, która dotrwała myślę, że było warto.

Wymiatacie dziewczyny :D 

Pasek wagi

Dziewczyny dziękuję bardzo😊 ale wkradł się mały błąd.

Nie schudłam w tej edycji 2kg lecz przytyłam 0,1 😃

~

W 2022 roku schudłam AŻ 2kg 😃😁😆

Wynik kiepski, ale przynajmniej nie przytyłam 😃

Na ten rok mam cel -10kg i mam nadzieję, że w końcu mi się to uda 😀

Póki co jestem dość mocno zmotywowana 😃

Zwłaszcza po tym, gdy przed Sylwestrem mierzyłam sukienki i nie wyglądałam w żadnej zbyt dobrze 😔

Jednak bardziej niż na wyglądzie zależy mi na zdrowiu. 

Zdrowie jest najważniejsze.

*2x ten sam post

Magnoliaa2022 chyba nie było wpisane, ale i tak jak patrzę w swoją tabelkę to nie wiem jak wyliczyłam -2 :D. Ale w takim razie nie zamiotę tego pod dywan totalnie i 1 miejsce w klasyfikacji wagowej idzie do Marianna222 🙂

😄 dziękuję 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.