Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz. 119 (31.10.2022 - 27.11.2022)

ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO 119 EDYCJI NASZEJ ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ 🙂

Czas trwania: 4 tygodnie

31 października 2022r. (poniedziałek) – 27 listopada 2022r. (niedziela)


ZBIERAM ZGŁOSZENIA DO NIEDZIELI 30.10 do godz. 23:59 :)

Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków!

Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.

Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.

Wszyscy dążymy do tego samego: zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych łącząc je z ćwiczeniami!

Jak było wcześniej? Możecie zobaczyć tutaj!

UWAGA: NIE PISZEMY W TEMACIE DO CZASU ZAKOŃCZENIA ZBIERANIA ZGŁOSZEŃ. PROBLEMY Z WKLEJENIEM TABELKI SĄ WYJAŚNIONE PONIŻEJ.

W RAZIE POTRZEBY PISZCIE NA PRIV.

Janzja, cisza :/ jutro termin, a nie czuję, żeby coś się rozkręcało. Zrobiałam wczoraj kilka kilometrów z psem, 40 pięter i nic. W ciągu dnia czuję się dobrze, ale noce są co raz gorsze, dziś wstawałam sikać z 5 razy, wszystko mnie już boli bo nie mogę znaleźć wygodnej pozycji. Jutro lekarz i decyzja co dalej.

Balonkaa, właśnie zastanawiałam się czy i kiedy do nas wrócisz! Jak się czujesz? Dużo Ci brakuje do wagi sprzed ciąży?

Pasek wagi

Tonya napisz więc jak jutro sprawy.

Tonya napisał(a):

Janzja, cisza :/ jutro termin, a nie czuję, żeby coś się rozkręcało. Zrobiałam wczoraj kilka kilometrów z psem, 40 pięter i nic. W ciągu dnia czuję się dobrze, ale noce są co raz gorsze, dziś wstawałam sikać z 5 razy, wszystko mnie już boli bo nie mogę znaleźć wygodnej pozycji. Jutro lekarz i decyzja co dalej.

Balonkaa, właśnie zastanawiałam się czy i kiedy do nas wrócisz! Jak się czujesz? Dużo Ci brakuje do wagi sprzed ciąży?

Moja siostra miała to samo posprzątała cały domi nic. Na końcu tych pomysłów poszła na basen i po 20 długościach poszła się przebrać i prosto na porodówkę niestety (tak mówi) miała cesarkę. Pani dr mówiła że to normalne. Trzymaj się. 

Pasek wagi

To znaczy, że w nowej edycji można przez tydzień żreć bez opamiętania? Hurra:D

U mnie ta edycja to była równia pochyła zakończona wczoraj efektownym maczkiem o 11 w nocy. Wracałam do domu z koncertu i byłam MEGA głodna. Przedokresowe ssanie. Zwaze się jutro, dzisiaj nie miałam odwagi.

Lukrecja - no hm, tydzień żarcia bez konsekwencji..? Ok - TAK. Czyli wiemy już po co jest raz na czas edycja z 5cioma tygodniami haha :). Ja tak raz po meczu miałam, że się nafutrowałam pizzą z Orlena i tylko niesmak pozostał po wszystkim - nocny fastfood okej, ale tylko połączony z balowaniem ;)

PODSUMOWANIE 4 TYGODNIA

🎈

Klasyfikacja punktowa:

01. CuraDomaticus 56 pkt
02. sunny86 50 pkt
03. Olala39 44 pkt
04. Marianna222 40 pkt
05. Tonya 41 pkt
06. Envi40 34 pkt
07. UzależnionaOdLukrecji 27 pkt
08. RudaMaruda93 25 pkt
09. Kutaczan 22 pkt
10. Janzja 12 pkt
11. Karolka_83 10 pkt

🎈

Klasyfikacja wagowa:

01. Karolka_83 -0,6 kg
02. Olala39 -0,2 kg
03. Marianna222 -0,1 kg
04/05. CuraDomaticus 0 kg, RudaMaruda93 0 kg
06. sunny86 0,1 kg
07. Janzja 0,2 kg
08/09. Envi40 0,3 kg, UzaleznionaOdLukrecji 0,3 kg
10. Tonya 0,6 kg
11. Kutaczan 0,7 kg

Ostatni tydzień faktycznie słabszy wagowo, ale nie poddałyśmy się 🙂

KLASYFIKACJA GENERALNA

🥳🥳🥳

Klasyfikacja punktowa:

01. sunny86 241 pkt
02. Olala39 235 pkt
03. CuraDomaticus 201 pkt
04. Envi40 185 pkt
05. Tonya 175 pkt
06. Marianna222 169 pkt
07. UzaleznionaOdLukrecji 154 pkt
08. RudaMaruda93 136 pkt
09. Kutaczan 111 pkt
10. Janzja 45 pkt
11. Karolka_83 42 pkt

🥳🥳🥳

Klasyfikacja wagowa:

01. Olala39 -1,9 kg
02. Marianna222 -1,6 kg
03. Karolka_83 -1,5 kg
04. RudaMaruda93 -0,8 kg
05. UzaleznionaOdLukrecji -0,6 kg
06/07/08. sunny86 -0,5 kg, Janzja -0,5 kg, Envi40 -0,5 kg
09. Kutaczan -0,2 kg
10. CuraDomaticus 0 kg
11. Tonya 0,4 kg

Punkty punktami, ale mi najbardziej rzucają się w oczy takie świetne spadki wagowe - brawo dla obu podium i zarazem dla wszystkich 👍👍- Tonya ma prawo w górę iść bez jakiegokolwiek zająknięcia się 😉

Dwa dodatkowe sprostowania: Olala39 - 3R dolicza się kiedy w tygodniu są same 2 lub 3, Tonya - na plus 0,6kg odejmujemy 10 pkt - podejrzewam, że wiesz, ale by nie było, że skorygowałam nic nie mówiąc :).

Ogólnie z 17 zapisanych osób dotarło do końca 11👍

A oto wyniki Miss 119 edycji 😁

I. Miss Diety zostaje CuraDomaticus! 🥗

II. W kategorii Cukrowa Miss postanowiłam wyłowić wszystkie, jako, że to najcięższa kategoria ;)

- miejsce 1 TRZY TYGODNIE BEZ SŁODYCZY - CuraDomaticus 🎂

- miejsce 2 dwa tygodnie bez słodkości - sunny86 🍩

- miejsce 3 cały okrągły tydzień bez cukru - Envi40 🍦

III. Wodzionkami tej edycji zostały natomiast sunny86 🍸 oraz Marianna222 🍹

IV. Miss Treningu nie została wyłowiona, ale ponieważ zainspirowała mnie do tego dodatkowego podsumowania Songbird więc ją wymienię mimo, że nie dopłynęła do końca edycji.

Tak więc - Songbird i jeden tydzień okraszony 3R!!!🏆

V. Mamy również dwie Miss Balsamu: sunny86 oraz Olala39.

🌊🌊

Dla wszystkich gromkie brawa! 😍

Ps. Miss Malina po równi Karolka_83 oraz Janzja 😛. Kutaczan ma mini malinkę za jeden tydzień z porzuceniem swojej wersji balsamowania 😀

omajgod 🥳 gratuluję całej naszej ekipie 🌹 i robimy to dalej 😁 dziękuję

Pasek wagi

Ej ale koniec końców żadna z Was nie przytyła, uważam, że to mega sukces!!! Gratsy everyone :D

Janzja, z tymi odjętymi 10pkt wiem, tylko jakieś pół roku temu uzgodniłyśmy, że ciężarówek to nie obowiązuje, dlatego nie odjęłam :D Ale luz, i tak bym się nie wspięła na podium w tej edycji. Spodziewam się spektakularnego spadku w najbliższych dniach 🤪

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.