© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 września 2022, 13:22
Hej Dziewczynki. Może któraś z Was zainspiruje mnie jakąś super szybką dietą ? Wypadła mi impreza na przyszly tydzien, chciałabym zmieścić sie w moją ulubioną sukienkę lecz przydałoby się zrzucić jakieś 3-4 kg. Za słowa krytyki podziękuje ponieważ zdaje sobie sprawe z tego ile powinna trwać zdrowa dieta.
11 września 2022, 22:17
Poczytaj artykuły dietetyków o robieniu wagi przed zawodami. Tam jest sporo wskazówek jak szybko zrzucic kilka kilo. Jest to przede wszystkim treść jelit i woda, więc nie licz na trwałe efekty.
