- Dołączył: 2011-05-07
- Miasto: Zgierz
- Liczba postów: 414
13 maja 2011, 19:28
Poszukuję mamusiek walczących z wagą po ciąży :) może jakaś się znajdzie :)
Słowem stępu... moja waga stanęła w miejscu od chwili kiedy urodziłam dziecko a to już 2 lata :( Postanowiłam wrócić do swojej dawnej figury!
- Dołączył: 2011-04-01
- Miasto: Anglia
- Liczba postów: 878
28 maja 2011, 17:37
mama1987 hehe mam to samo mysle ostatnio tylko o odchudzaniu.i o tym czy cos schudlam.hehe w poniedzialek bede miala orbi i zabieram sie ostro do roboty.Ja kupilam firmy OLYMPUS.i bede cwiczyc 3 razy dziennie po 25 min myslisz ze to wystarczy?
- Dołączył: 2009-09-06
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1162
28 maja 2011, 17:56
mama1987 schudłam 21kg w ciągu pół roku a na orbim ćwiczyłam 30-40 minutek codziennie, ale minimum 1,5 godziny po jedzeniu wieczorkiem, tłuszczyk zaczyna się spalać po 20 minutach od zaczęcia ćwiczonek,
- Dołączył: 2011-04-01
- Miasto: Anglia
- Liczba postów: 878
28 maja 2011, 18:16
mama1987 oczywiscie ze bedą efekty nawet nie mysl inaczej.Uda sie.
28 maja 2011, 18:19
No ja mam taka nadzieje.....mi najbardziej zalezy na wyszczupleniu ud oraz posladkow.....
28 maja 2011, 18:21
no i zastanawia mnie kiedy beda pierwsze efekty....... moze sie wypowie ktos kto juz dluzszy czas cwiczy na orbim??
28 maja 2011, 20:25
dziewczyny ale macie się dobrze. macie swoje przyrządy i spokojnie możecie sobie ćwiczyć w domku, ja niestety nie mogę sobie pozwolić na takie rzeczy :( więc zostają mi tylko ćwiczenia dywanowe
- Dołączył: 2009-09-06
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1162
28 maja 2011, 20:28
ja nielubie ćwiczeń dywanowych:(
28 maja 2011, 20:33
no właśnie ja też nie lubię i dlatego mało ćwiczę, jedynie to codziennie ćwiczę z agrafką
- Dołączył: 2009-09-06
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1162
28 maja 2011, 20:41
no to wytrwałości zycze w ćwiczonkach:)
bo minimum jest 20 minut cwiczonek mam nadzieje,ze bedziemy widzialy szybko efekty.......
