Temat: MAMUSKI NA DIECIE

No witamy na forum  spokojnie uda Ci sie zrzocic pare kg bez zadnych lekow ogranicz slodycze i tuczace rzeczy poszukaj diety jakies fajnej na necie i dzo dziela do tego troszke cwiczonek i kg beda spadac  Powodzonka

witam mamusie,

ja dziś wyspana - moje dziecko spało dziś aż do 6.30 ;) Teraz znów odsypia a ja przy herbatce na laktacje zastanawiam sie, czy zastój kilogramów nie bierze się u mnie z tego, że zaczęłam się odchudzać, a organizm się przestraszył, że nie będzie miał siły na karmienie. Do tej pory jadłam norkmalnie i schudłam 7 kg w 2,5 miesiaca po porodzie. Teraz od miesiaca ani grama w dół, a nie piję przecież alkoholu, nie jem czekolady ani niczego smażonego. Może warto wrócić do zwykłego odzywiania tylko ograniczyć chleb i makaron, a na obiad jeść częściej po prostu zupę warzywna?

 

hejcia mamuski!!!!
u mnie pogoda suer wczoraj cale poludniue w ogródku porządki robiłam i drzewka sadziłam, trochę się powyginałam hehe w ciagu dnia w sumie to mało zjadłam jakoś nie chciało mi sie jeść, oby tak częściej się zdarzało hehe

Ja dopiero zaczynam,nie wiem czy sama sobie poradze jak napadnie mnie głodomorra

Witajcie!

Robiecomoge

Na głodmomorre dobra jest marchewka. Mój Bartek wczoraj chipsy wpierdzielał mnie aż skręcało ale wzięłam marchewkę i zanim ją schrupałam to chipsów już nie było ;)

promykk no jesli karmisz to zadnej "typowej" diety nie mozesz stosować niestety
aneczka oby tak dalej
Robiecomoge dasz rade  a jak nie to zasadze Ci kopa:), jedz 5-6 małych posiłków, 3 godzuny przed snem ostatni, pij dużo wody, i troche sie poruszaj, np 20 brzuszków przed snem:) a z tygodnia na tydzień zwiększaj aktywność, pisałaś o skakance to super że ćwiczysz, może rower?

ja wczoraj byłam na rowerku ale pogoda do d.... i tylko 10km:( no ale lepszy rydz niż nic:)

u mnie pogoda jest paskudna i mam kiepski humor przez to ;/

No u mnie tez kiepska pogoda ale 20 minut temu zjadlam obiadek a teraz leze i leniuchuje bo jeszcze troche i wsiadam na swoj sprzet  wiec glowa do gory

ja mialam na obiad pomidorowke mala spi wiec moge odpoczac