- Dołączył: 2011-05-07
- Miasto: Zgierz
- Liczba postów: 414
13 maja 2011, 19:28
Poszukuję mamusiek walczących z wagą po ciąży :) może jakaś się znajdzie :)
Słowem stępu... moja waga stanęła w miejscu od chwili kiedy urodziłam dziecko a to już 2 lata :( Postanowiłam wrócić do swojej dawnej figury!
- Dołączył: 2006-01-18
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 94
21 sierpnia 2011, 14:59
Obecnie od 1 sierpnia :) a Wy macie jakieś szczególne sposoby na zrzucanie zbędnych kg??
21 sierpnia 2011, 20:50
hejcia ja dzisiaj znowu zaliczyłam grilla eh nie opamiętam sie chyba
21 sierpnia 2011, 22:47
hej lasencje, wsiakla, zaczelam grac w simsy na facebboku,,,,,,, teraz tylko dziecko obiad simsy dziecko obiad simsy
kopnijcie mnie! do tego moja waga w gore o kilosa poszla... moze dlatego ze ise pozadnie nie wykupkalam od dwoch dni??? aa sory, swinka jestem ;p
22 sierpnia 2011, 10:20
hej nio widzę że nie tylko ja nie mam werwy do diet i panowania nad sobą, eh dziewczyny co się z nami dzieje!!!!!
- Dołączył: 2010-12-30
- Miasto: Dąbrowa
- Liczba postów: 128
22 sierpnia 2011, 11:06
Hej dziewczyny;)czytam wasze forum już parę dobrych minut i tak mi się miło zrobiło na serduszku że trzymacie się razem i wspieracie.Ja też jestem mamą na diecie i to już prawie od 3 lat.Ciągle małe sukcesy i duże porażki ;( Raz udało mi się schudnąć ponad 30 kg. i teraz próbuję tą wagę utrzymać ale jest ciężko bo mam słabość do słodyczy i tak jak AgathaAmy lubię piec ciasta i to mnie gubi:) Mam dwóch synków starszy ma prawie 6 lat i w tym roku idzie do sześciolatków a młodszy 3,5.Pozdrawiam was cieplutko i pewnie do was będę zaglądać rankiem
![]()
22 sierpnia 2011, 13:25
hej AGMA witamy w naszym gronie ;) jak udało ci się zgubić 30kg??jakaś specjalna dieta?? mnie ostatnio zapał i motywacja całkowicie opuściła.
22 sierpnia 2011, 14:39
siemka nowe chudzinki :D witamy w naszych szeregach ;) ze starymi chudzinkami tez sie witam :)
![]()
Kurde, ja to nie mam ostatnio weny, bo to juz za dlugo trwa, za malo schudlam, nie widze efektow, ciagle jestem wielorybem wiec zaczelam troszke podupadac w tym moim odchudzaniu!
AGMA w takim razie zapraszam na mojego bloga, co jakis czas dodaje kombinowane ciastko dietetyczne i naprawde warte grzeszku :D a wogole to powiem Wam, ze juz wymiekam od tego liczenia kalorii, kto to slyszal obiad gotowac z kalkulatorem.... ehhh
no i mam teraz te cholerne Simsy i zaniedbuje i Vitalje i bloga i sama siebie ;p
- Dołączył: 2010-12-30
- Miasto: Dąbrowa
- Liczba postów: 128
22 sierpnia 2011, 15:47
AgathaAmy dziękuję za zaproszenie na bloga przyznaję się już tam rano szperałam
![]()
Po drugim dziecku strasznie przytyłam ważyłam ponad 100 kg wiem pewnie pomyślicie jak ja mogłam się doprowadzić do takiej wagi sama się nad tym zastanawiam oglądając fotki
![]()
Wieczorem padałam z bolącym kręgosłupem i spuchniętymi nogami.Postanowiłam schudnąć dla swoich dzieci i własnego zdrowia.Wprowadziłam zmiany do jadłospisu.Biały chleb zastąpiłam ciemnym,biały ryż brązowym,makaron jadłam tylko pełnoziarnisty ,ćwiczyłam i dużo spacerowałam.Z czasem zmniejszałam porcje jedzonka i jadłam dużo mniej niż wcześniej i dostawiłam słodycze.Zakupiłam rowerek stacjonarny który mnie wciągnął tak że mogłam 50 minut kręcić na nim oglądając serial.Gdy dobiłam do wagi 65 kg byłam najszczęśliwsza na świecie
![]()
ale wiadomo jak to jest jak się osiągnie cel.Zaczęłam sobie pobłażać i 6 kg wróciło.Teraz jestem jak na huśtawce
![]()
waga spada i rośnie.Obecnie jestem na diecie MŻ i biegam 30 min dziennie.Efekty są małe,ale są a to najważniejsze.Chciałabym schudnąć i utrzymywać wagę.Mam nadzieję że mi się to uda
![]()
Wieczorem padałam z bolącym kręgosłupem i spuchniętymi nogami.Postanowiłam schudnąć dla swoich dzieci i własnego zdrowia.Wprowadziłam zmiany do jadłospisu.Biały chleb zastąpiłam ciemnym,biały ryż brązowym,makaron jadłam tylko pełnoziarnisty ,ćwiczyłam i dużo spacerowałam.Z czasem zmniejszałam porcje jedzonka i jadłam dużo mniej niż wcześniej i dostawiłam słodycze.Zakupiłam rowerek stacjonarny który mnie wciągnął tak że mogłam 50 minut kręcić na nim oglądając serial.Gdy dobiłam do wagi 65 kg byłam najszczęśliwsza na świecie
waga spada i rośnie.Obecnie jestem na diecie MŻ i biegam 30 min dziennie.Efekty są małe,ale są a to najważniejsze.Chciałabym schudnąć i utrzymywać wagę.Mam nadzieję że mi się to uda
