Temat: MAMUSKI NA DIECIE

Poszukuję mamusiek walczących z wagą po ciąży :) może jakaś się znajdzie :)

Słowem stępu... moja waga stanęła w miejscu od chwili kiedy urodziłam dziecko a to już 2 lata :( Postanowiłam wrócić do swojej dawnej figury!
Pasek wagi
nie nie jest smutno tylko pusto
cicho i spokojnie ;) jak minął dzionek??
polowa bolowo ,druga sportowo

CZESC MAMUŚKI!

JESTEM TU NOWA...PROSZE PORADZCIE MI JAK SCHUDNAC!!!

MOJA CORECZKA SKĄNCZYLA ROK W KWIETNIU,A JA DALEJ NIE SCHUDLAM:( FAKT BYLAM NA DIECIE DUKANA SCHUDLAM WTEDY 8 KILO W CIAGU 23 DNI ALE EFEKT JOJO MNIE DOPADL BO PRZERWALAM DIETE-MASAKRA! MAM 177 CM I WAZE 78 KG,MAM BRZYDKI BRZUCH,SZEROKIE BIODRA I "BOCZKI"WYPŁYWAJĄCE ZE SPODNI ISTNA PORAZKA NIE MOGE NA SIEBIE PATRZEC DOSLOWNIE...

 

AHA A CO MYSLICIE O ROWERKU STACJONARNYM? BO W CZWARTEK JADE GO KUPIC.

kazde cwiczenia pomoga ,kazdy sprzet warto kupic,tylko trzeba go uzywac
A TY JAK WALCZYSZ?
padam na dywan i walcze,rower ,bieganie ,skrety
UFF...A DIETA?
heya mamuski jestescie? Ja juz po orbim... brzuszki zaliczone troche mam zakwasy po nich ale to nic he he czyli dzialaja jak boli  na a tak poza tym pogoda taka sobie ja sie czuje dobrze moj synus tez wiec jest ok.... Aha witam nowa vitalijke

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.