© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 maja 2011, 19:04
Założyłam ten wątek z myślą o dziewczynach które mają do zrzucenia -20kg i więcej wszystkie dobrze wiemy że aby, zrzucić tak dużą nadawgę potrzeba również dużo czasu...potrzebne będzie nam wsparcie będziemy mogły wymieniać się doświadczeniami,cieszyć z sukcesów a, niekiedy dać solidnego "kopniaka" w chwilach zwątpienia ;)
Troszkę o mnie:
Jestem Julka mam 19lat, odchudzam się odkąd pamiętam raz było lepiej raz gorzej znany jest mi bardzo dobrze efekt jojo ale, to ze względu na głupie diety "cód" i głodówki... no cóź teraz się porawię i będę odchudzać się z "głową"...jestem na diecie 1200kcal od 7 dni raz w tygodniu zjem sobie coś pysznego i ulubione lody żeby poprostu nie zrezygnować z diety po 2 tygodniach jak to zawsze bywało ,mam nadzieję że tym razem uda mi się osiągnąć wymarzoną figurę i co najważniejsze nie zaprzepaścić tego ;) !
Tak więc do dzieła dziewczyny i życzę powodzienia !
21 maja 2011, 18:07
Edytowany przez zi0mus 21 maja 2011, 18:13
21 maja 2011, 18:14
Edytowany przez kicolek 21 maja 2011, 18:14
21 maja 2011, 18:17
21 maja 2011, 18:21
21 maja 2011, 19:00
zamknijcie sie i nie gadajcie o zadnym kebabie!
buuuuuuuuuuu
21 maja 2011, 19:07
21 maja 2011, 19:18
:D i o to mi chodzilo:P
żartuje.
mam kolejny kryzys... aj, ja juz chyba nie dobrne do konca.
21 maja 2011, 19:21
21 maja 2011, 19:26
21 maja 2011, 19:29
