Temat: Dziewczyny które mają do zrzucenia -20kg i więcej! ŁĄCZMY SIŁY!

Założyłam ten wątek z myślą o dziewczynach które mają do zrzucenia -20kg i więcej wszystkie dobrze wiemy że aby, zrzucić tak dużą nadawgę potrzeba również dużo czasu...potrzebne będzie nam wsparcie będziemy mogły wymieniać się doświadczeniami,cieszyć z sukcesów a, niekiedy dać solidnego "kopniaka" w chwilach zwątpienia ;)

Troszkę o mnie:

Jestem Julka mam 19lat, odchudzam się odkąd pamiętam raz było lepiej raz gorzej znany jest mi bardzo dobrze efekt jojo ale, to ze względu na głupie diety "cód" i głodówki... no cóź teraz się porawię i będę odchudzać się z "głową"...jestem na diecie 1200kcal od 7 dni raz w tygodniu zjem sobie coś pysznego i ulubione lody żeby poprostu nie zrezygnować z diety po 2 tygodniach jak to zawsze bywało ,mam nadzieję że tym razem uda mi się osiągnąć wymarzoną figurę i co najważniejsze nie zaprzepaścić tego ;) !

Tak więc do dzieła dziewczyny i życzę powodzienia !

Czyli nie ma diety =P
oj tam oj tam, kebaba ani zapiekanek nie jem wiec nie jest zle :P
2 piwa to jak kebab =) 1 piwo zapiekanka =))
zapiekanka na pewno nie ma tak mało kalorii jak piwo, jedno piwo ok. 250 kcal, a zwykla zapiekanka ma z 500 lekko (ile tam jest sera, tluszczu i ta bula).

A kebab to z 1000 pewnie ma, przeciez to mieso jest mega tluste + jakas nie wiemn bulka czy cos :P Wiec wiesz :D
Glupio gadasz.
> Glupio gadasz.

a jakiś racjonalny argument? Czy wszystkie tabele kłamią? ;-)
http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Zapiekanka-z-pieczarkami-Iglotex.html
http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Piwo-jasne-pe%C5%82ne-Lech-Premium-Beer.html


coś jeszcze?
Takie sztuczne zapiekanki to wiesz.

Mieso w kebabie jest tak samo tluste jak pieczone.

A po 2gie z czego bardziej organizm skorzysta? =)
A są niesztuczne zapiekanki? Zapiekanka to zapiekanka, przecież sama jej na koncercie sobie nie zrobię :P A kebab jest mega tłusty, to nie jest takie samo mięso jak pieczone.

Reasumując wolę wypić dwa piwa niż zjeść zapiekankę :P
z zadnego nie skorzysta, chyba ze do budowy brzucha :P Z dwojga zlego wole wypic piwo :-P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.