© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 maja 2011, 19:04
Założyłam ten wątek z myślą o dziewczynach które mają do zrzucenia -20kg i więcej wszystkie dobrze wiemy że aby, zrzucić tak dużą nadawgę potrzeba również dużo czasu...potrzebne będzie nam wsparcie będziemy mogły wymieniać się doświadczeniami,cieszyć z sukcesów a, niekiedy dać solidnego "kopniaka" w chwilach zwątpienia ;)
Troszkę o mnie:
Jestem Julka mam 19lat, odchudzam się odkąd pamiętam raz było lepiej raz gorzej znany jest mi bardzo dobrze efekt jojo ale, to ze względu na głupie diety "cód" i głodówki... no cóź teraz się porawię i będę odchudzać się z "głową"...jestem na diecie 1200kcal od 7 dni raz w tygodniu zjem sobie coś pysznego i ulubione lody żeby poprostu nie zrezygnować z diety po 2 tygodniach jak to zawsze bywało ,mam nadzieję że tym razem uda mi się osiągnąć wymarzoną figurę i co najważniejsze nie zaprzepaścić tego ;) !
Tak więc do dzieła dziewczyny i życzę powodzienia !
15 maja 2011, 09:48
15 maja 2011, 09:50
a nie chce mi sie o tym myśleć nawet..
15 maja 2011, 09:52
15 maja 2011, 09:54
doła.
z resztą żadnych konkretnych produktów do ugotowania nie mam...
15 maja 2011, 09:57
15 maja 2011, 10:07
15 maja 2011, 10:39
15 maja 2011, 10:48
15 maja 2011, 11:21
15 maja 2011, 13:35
Ja dziś na obiad zjadłam kurczaka w cieście z ryżem curry ;p
E tam pojeździło by się na rowerze ale, pogoda beznadziejna ;/
