Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz. 109 (3.01.2022 - 30.01.2022)

Zapisy do tej edycji są już zamknięte, poza tym został nam ostatni tydzień rywalizacji :) Od 31 stycznia rusza kolejna edycja, temat powstanie pewnie w okolicach weekendu, obserwuj ten wątek, na pewno pojawi tu się link do nowej edycji i tam będzie można się zapisać :) Wszystkie potrzebne informacje beda na 1 stronie tematu :)

...a dokladniej w okolicach środy po podsumowaniu tego tygodnia:) zachęcam do obserwowania wątku:)

U mnie w tym tygodniu też waga z dnia na dzień wystrzeliła w górę i przez kilka dni stała w miejscu i dopiero dzisiaj pojawił się jakiś spadek (wciąż jednak 0,2 w górę od ostatniego tygodnia). Na szczęście nie odzwierciedliło to się w wymiarach, które jednak poszły w dół, więc na razie się nie martwię i nic nie zmieniam, ale szkoda bo w przyszłym tygodniu rozpocznie mi się okres więc pewnie kolejny przyrost przede mną 😓

Czyli nie jestem osamotniona w chwilowym fochu na wagę 🤪
Wczorajszy kiepski dzień wypociłam na treningu i wróciłam do domu z dobrym humorem :) Dziś odpoczynek od cwiczen wiec mam cale popoludnie i wieczór wolne :D

Dziś się "pozatabelkowo" zważyłam, ze względu na skończony okres i wyszło 0,8 kg mniej niż w poniedziałek!!! Tak się cieszę, że nabrałam nowego powera :) Przy mojej wadzę nastawiałam się na większe spadki ale chyba muszę zacząć mierzyć się z tym, że po licznych odchudzaniach w przeszłości może mi być coraz trudniej, no i młodsza też się nie robię. Mimo wszystko jestem zadowolona tym miesiącem, zapisałam się już na kolejne wyzwanie i bardzo doceniam Twoją pracę, Uzależniona, z tą grupą✨ Życzę nam ciągłej motywacji i pokonywania słabszych chwil :) Mam nadzieję, że nie będę zbyt szaleć na wyjeździe w ten weekend i w poniedziałek waga będzie dla mnie łaskawa. Ale wiadomo, różnie bywa ;)

PODSUMOWANIE TRZECIEGO TYGODNIA ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ nr 109

 

Klasyfikacja punktowa

Klasyfikacja wagowa

GRATULACJE!

Po pierwsze: wielkie brawa otrzymuje MalaGryczka, która trzeci raz z rzędu znalazła się na podium punktowym! Brawo!

Na pierwsze miejsce wjechała gabie13 z oszałamiającą liczbą punktów (zresztą, gabie drugi raz z tej edycji ląduje na podium punktowym:))

Na drugim miejscu theali, którą też już widzieliśmy w tej edycji zarówno na podium punktowym, jak i wagowym:) Brawo!

A teraz tak: za kontynuację pobytu na podium wagowym wielkie brawa otrzymują ShapeUp i Songbird! Waga leci w dół jak oszalała:)

Na pierwsze miejsce wagowe zasłużyła w tym tygodniu zolzaaaa - wielkie brawa!

A na trzecie miejsce przyfrunęła debiutantka Golebica i siadła obok drugiego ptaszka biorącego udział w rywalizacji, bo tak widocznie najbardziej jej pasowało;) Gratulacje!

Statystyki:

- nasz bilans wagowy to -2,25kg, czyli niecałe 100g mniej na aktywną uczestniczkę. Widać gorsze wyniki, ale cóż - nie da się ciągle i równo chudnąć, w końcu trafi się nie na ten moment cyklu, albo spuchnie się po ćwiczeniach i cyferki wyglądają gorzej. Ale ciągle jesteśmy na minusie:)

- chudnące schudły 7kg

- przybierające przybrały 4,75kg

- frekwencja w 3 tygodniu wyniosła 60% i bardzo sie cieszę, że nadal utrzymuje się na takim wysokim poziomie! Za to BARDZO WAM WSZYSTKIM GRATULUJĘ!

A tak w ogóle chciałam jeszcze podziękować wszystkim tym, które - zgodnie z moją ostatnią prośbą - ustawiły sobie avatary:) 

W ramach nagrody za ten tydzień dostajecie dzisiaj >>> LINK DO NOWEJ EDYCJI <<<

Gratulacje dziewczyny! 🏆

Kurcze, tymi moimi przedokresowymi +2 kg psuje nam statystyki 🤪 Wy też tyle przybieracie przed @? Jestem przerażona jak strasznie napuchłam. Twarz mam jak księżyc w pełni. Nie wspomnę już o tym, że od kilku dni mam takiego wku*** na wszystko, że głowa mała.

Tak Balonkaa. Może nie 2 kg, ale 1 kg to przynajmniej. Dziś stanełam na wadze, bo choć jeszcze @ jest, to byłam ciekawa i pokazało już spadek na szczęście :) Także zobaczymy w poniedziałek jeszcze o ile nie zmarnuję tego :D

Gratulacje!!!! Jeżu kolczasty podium 😍 lecimy dalej. Ja w tym tygodniu dodalam siłkę, ale okres szaleje, wiec nie spodziewam sie cudow. Dodatkowo corka przechodzi covid, 40st dzis zaliczyla, ale szybko zbilysmy do 38.8. Czekam z otwartymi ramionami na moja kolej, zeby miec spokoj z testami na pol roku 🤪 co prawda raz juz przechodzilam, ale przeciez mutacji od tego czasu juz milion bylo 😆 takze robie eksperyment i czekam 4 dni. W pn powinnam byc chora 🤗

4 miejsce, najgorsze 😂 ja niestety przed okresem też puchnę okropnie, ale zwykle schodzi w ciągu pierwszych dwóch dni. Nie mam jak się teraz zważyć, jestem na urlopie, dziewczyny pozdrawiam z Kanarów - mało jem, dużo pije, duzo zwiedzam, chodzę po górkach, mam nadzieję popływać w oceanie, nie poddaje się :) buziaki!