Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz. 100 (28/03/2021- 02/05/2021)

JUBILEUSZOWA CZĘŚĆ ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ!




Czas trwania: 5 tygodni

29 marca 2021 r. (poniedziałek) – 2 maja 2021 r. (niedziela)

ZAPISY ZAMKNIETE

Zapraszam wszystkich serdecznie do 100 części naszej wesołej rywalizacji!

Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.

Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.

Wszyscy dążymy do tego samego: zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych łącząc je z ćwiczeniami!

Z racji tego, że jest to wyjątkowa, jubileuszowa część, wydłużamy ją do 5 tygodni i zmieniamy zasady dotyczące punktów za ćwiczenia.

Proszę więc o dokładne zapoznanie się z zasadami :)



UWAGA: NIE PISZEMY W TEMACIE DO CZASU ROZPOCZĘCIA EDYCJI. PROBLEMY Z WKLEJENIEM TABELKI SĄ WYJAŚNIONE PONIŻEJ.

W RAZIE POTRZEBY PISZCIE NA PRIV NIE W TEMACIE.

Pasek wagi

Zolzaaaa, łączę się w bólu.. też już nie mam pomysłu jak połączyć pracę z dzieckiem w domu, ogarnianiem jedzenia, domu i jeszcze ćwiczenia gdzieś wcisnąć. Mam nadzieję, że to wszystko wkrótce się unormuje.

Teraz weekend, więc może trochę uda się nadgonić zaległości z całego tygodnia.

Kciuki za terapię hormonalną! Chodzi o starania o kolejnego malucha czy coś innego?

Agnusia, kciuki za zabieg!

Agnusia powodzenia! jaka metoda bedziesz miala je operowane? trzymam kciuki! ja mialam jakos 2 lub 3 lata temu wyrywane, mam 5 naciec na lydce. Wg tutejszych lekarzy nastepnego dnia moglam isc do pracy. Wtedy mialam prace stojaca, a dzien po kroku nie moglam zrobic... bylam na zwolnieniu 2 tygodnie! bol niemilosierny, praktycznie tylko lezalam. W znieczuleniu miejscowym. W tym roku we wrzesniu bede miala powtorke z rozrywki, bo oczywiscie mam powrot zylakow dokladnie w tym samym miejscu...

Pasek wagi

W lutym miałam operacyjnie usuwane. Bez komplikacji. Nic mnie nie bolało. Teraz miałam ostrzykiwanie tylko. Już po. Normalnie funkcjonuje i mogę ćwiczyć nawet od dzisiaj. Jedynie bandaż mieć przez tydzień. 

Pasek wagi

Sunny86 no to jest jakiś koszmar. Jak tylko córka miała zdalna (2 klasa) to siedziala sama w domu. Jest ogarnięta i nie boi się. No ale mam jeszcze zerowkowicza i tu już zaczął się problem. Także każdy dzień to wyzwanie. Jeszcze ta beznadziejna pogoda ostatnimi dniami dobijała. 


Nie dzieci już nie planuje, wystarczy mi 2 i już nie chciałabym tak późno. Od 2 lat mam problemy z nawracającymi torbielami. Tzn raz na kilka miesięcy jakąś się pojawia i zaburza cykle. Zrobiłam badania i faktycznie gospodarka trochę zachwiana, ale to już może tak być ze względy na wiek. Tak czy inaczej zdecydowałam się na hormony. A obawiam się bo doświadczenie mam znikome, bralam zaledwie krótki czas. 


Agnusia moja siostra miała usuwane operacyjnie zylaki i leżała 3 tygodnie także chyba pozostanie Ci co najwyżej podnoszenie hantelkow. Zawsze coś 😉 ba potrzebowała pomocy do dzieci bo nie powinno się obciążać zbytnio nogi. Chyba, że masz mniej inwazyjny zabieg. 

Pasek wagi

Wycinane żylaki już miałam w lutym. Teraz miałam ostrzykiwanie tylko. Mogę robić wszystko. To jest inna metoda.

Pasek wagi

Też macie problem z vitalią? Jeśli wchodzę w jakiś temat przez powiadomienie w ogóle nie wyświetlają mi się wszystkie strony. Wiecie co jest grane?

Pasek wagi

Też się zastanawiałam, ale Cancri zwróciła uwagę, że chyba jakaś modernizacja czy coś. Teraz na jednej stronie wątku mamy podwojoną liczbę postów (nie liczyłam dokładnie, ale tak by wychodziło, bo nagle z dziesięciu stron, robi się np. pięć).

Pytanie tylko, kiedy poprawią szablon, bo przewijanie pustych stron jest dosyć żmudne.

EDIT: O, cytowanie też nie działa? Mój post to odpowiedź na powyższą wiadomość Khaleesi.

Pasek wagi

Testują sobie forum na produkcji. Nieładnie;)

Na szczęście stron nie trzeba przeklikiwacć, bo po kliknięciu na numer aktualnie wyświetlanej strony otwiera się dropdown ze wszystkimi dostępnymi stronami. Za to nowe tematy czasem trzeba odświeżać, żeby się pokazały. Mogli by to w końcu naprawić...

Pasek wagi

Jest to dość uciążliwe, ale mam nadzięję, że szybko naprawią. Już myślałam, że to mój telefon tak świruje. 

PS. I oby nie usunęli opcji cytowania, bo to bardzo ułatwia komunikację

Pasek wagi

u mnie to samo, musze przeklikiwac od chyba str 12 do 6... bardzo irytujace

Agnusia to rzeczywiscie, ostrzykiwanie to pikus w porownaniu z wyrywaniem. Tez mialam, ale od tego u mnie zaczynali, co oczywiscie tez nie pomoglo... 


Dziewczyny, znacie jakies fajne podkasty? Siedze w pracy teraz sama i slucham te ciekawsze. Tu Okuniewska, Ja i moje przyjaciolki idiotki, Kryminatorium, Hallo, Dziewczyny, Co cpac po odwyku, te juz znam. Znacie cos sensownego? Jaka w ogole tematyke wybieracie jesli juz cos sluchacie? ja lubie takie luzne pogadanki o zyciu, o codziennosci, jakies smieszne historyjki itp. 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.