8 maja 2011, 10:29
Hej!
Chciałabym stworzyć grupę mającą na celu wzajemne ocenianie swoich dziennych jadłospisów. Tematów "oceńcie moje menu" powstaje każdego dnia około kilkunastu, myślę, że powinno być jedno konkretne miejsce na takie pytania ;). Także zapraszam! Dzielmy się swoimi jadłosposami, przepisami, poradami - uczmy się od siebie nawzajem jak zdrowo i pożywnie jeść
!
Serdecznie zapraszam :)!
- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Tarnobrzeg
- Liczba postów: 3434
8 maja 2011, 10:33
ja juz po stabilizacji, ale z checia moge podawac przepisy i w pamietniku sa potrawy. ;)
- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Tarnobrzeg
- Liczba postów: 3434
8 maja 2011, 10:35
sweat. heart - moim zdaniem troche za male sniadanie. moglas dodac do niego jakas kanapke, jogurt, czy chociaz owoc. ;)
- Dołączył: 2011-01-09
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 700
8 maja 2011, 10:47
był już kiedyś taki temat i został zaśmiecony głodowymi jadłospisami...
- Dołączył: 2010-08-26
- Miasto: Czekolandia
- Liczba postów: 2672
8 maja 2011, 10:48
heh moich potraw się przerazicie ... ;p jem po 1700kcal a samo śniadanie ma czasami 700kcal
8 maja 2011, 10:49
moje Utrzymanie;
2 kanapki chleba domowego z serkiem light wkrojoną rzodkiewką pomidorem ogórkiem zielonym cebulą kawa z mlekiem 2 %
Jogurt danio intenso
miseczk rosołu z makaronem średnie 2 gałki ziemniaków pół gotowanego udka sałatka zielona pół szklanki żywiec cytrynowy
średni kawałek ciasta tiramisu
2 kanapki z filetem z kurczaka i pomidorem herbata z łyżeczką cukru:)
- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Tarnobrzeg
- Liczba postów: 3434
8 maja 2011, 11:21
kraverka, swietnie menu ;) moje sniadanie ma 1100 ok. ;)