Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta 1000 kcal ktos dolaczy ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika chceschudnac66

chceschudnac66

  • Dołączył: 2011-05-04
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 16:27

Postanowiłam przejść na diete 1000 kcal tzn mniej wiecej tyle bo nie bede wszystkiego wazyc bo to jest bezsensu bo za chwile sie mi by odechcialo diety. Pojde tez na silownie mam nadzieje ze mi to wyjdzie. Jak ktos chetny sie dołączyc to zapraszam. Jak znacie jakies diety fajne ktore wiecie ze dzialaja to napiszcie mi ja wyproboje. Prosze o informacje na temat diet i odchudzania równiez od osob ktorym udalo sie schudnąc. Pomożecie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika olsssia

olsssia

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 16:32

Ja byłam na tej diecie ;) i postanawiam wrócić do niej (ale już po maturach tak na spokojnie). Schudłam na niej ok 10 kg i oo dziwo! żadnego efektu jojo (chodź wiele osób pisało że efekt jojo murowany itd ale w sumie każdy organizm inny) jedyne co to jak zaczęłam normalnie jeść waga podskoczyła o 1,5kg ;) wiec nie jest źle. ;)
Zdjęcie użytkownika .PeggyBrown.

.PeggyBrown.

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 16:46

Każda dieta działa, kiedy dostosowujemy się do zasad tylko niestety z różnym skutkiem.
A nie lepiej 1200 ?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mysteriously

mysteriously

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Waleczki
  • Liczba postów: 106

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 16:59

ja dołączam. zamierzam jeść ok. 1000 kcal i ćwiczyć 45 minut dziennie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mysteriously

mysteriously

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Waleczki
  • Liczba postów: 106

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 17:00

o, widzę, że jesteśmy w podobnym wieku : D
jakby co to ważę 67 kg, a mierzę 173 cm
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Yooja

Yooja

  • Dołączył: 2010-04-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 617

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 17:15

jaaaaaa ;) i cwiczenia ok. 60 min dziennie!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agniecha90

Agniecha90

  • Dołączył: 2011-04-12
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 316

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 17:23

też chętnie dołączę, z tym, że jestem już na tej diecie 5 dzień :)
Zdjęcie użytkownika CiasteczkowyPotworMrrrr

CiasteczkowyPotworMrrrr

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 17:38

Ja się dołączę ; D
Zdjęcie użytkownika mysteriously

mysteriously

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Waleczki
  • Liczba postów: 106

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 17:40

ja jestem 8, ale mało spadło, bo dwa dni prawie dobiłam do 2000
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sabinaaaaa

Sabinaaaaa

  • Dołączył: 2011-04-09
  • Miasto: Mysłowice
  • Liczba postów: 81

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 17:50

ja od wczoraj jestem na diecie :)
w sumie tez staram sie nie przekraczać 1000 kalorii
codziennie ćwicze na wioślarzu 1000 powtórzeń (zajmuje to godzine) , dziś dołączyłam rowerek i 120 brzuszków 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.