Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

> Ja jem kiedy chcę,zdarza się i po 22. I to
> naprawdę dużo

> hej, wiecie co zaryzykowałam wczoraj i zjadłam te
> dwie parówki na kolacje, a to moj pierwszy dzien
> dukana i wchodze na wage dzis a tam kg mniej...:D
> pewnie sama woda, ale cieszy;p I jeszcze raz
> rozmawialam z ciotką i ona serio jadla je
> codziennie i chudla.a tu sklad:mięso oddzielone
> mechanicznie (z indyka53%, z kurczaka 10%), woda,
> mięso indycze 9,1%, tłuszcz indyczy, tłuszcz
> wieprzowy, sól, substancja zagęszczająca E1422,
> białko sojowe, skóry z kurczaka, serwatka(z
> mleka), przyprawy i ich
> ekstrakty,przeciwutleniacz, subst. konserwująca. 
> w sumie gdyby nie ten tluszcz wieprzowy to sklad
> by byl bez zarzutu...no nie wiem na razie bede
> jesc dopoki bedzie waga spadac, polegam na cioci:D
> A jak mnie oszukala to ja jej dam...hehe;p

> > hej, wiecie co zaryzykowałam wczoraj i zjadłam
> te> dwie parówki na kolacje, a to moj pierwszy
> dzien> dukana i wchodze na wage dzis a tam kg
> mniej...:D> pewnie sama woda, ale cieszy;p I
> jeszcze raz> rozmawialam z ciotką i ona serio
> jadla je> codziennie i chudla.a tu sklad:mięso
> oddzielone> mechanicznie (z indyka53%, z kurczaka
> 10%), woda,> mięso indycze 9,1%, tłuszcz indyczy,
> tłuszcz> wieprzowy, sól, substancja zagęszczająca
> E1422,> białko sojowe, skóry z kurczaka,
> serwatka(z> mleka), przyprawy i ich>
> ekstrakty,przeciwutleniacz, subst. konserwująca. >
> w sumie gdyby nie ten tluszcz wieprzowy to sklad>
> by byl bez zarzutu...no nie wiem na razie bede>
> jesc dopoki bedzie waga spadac, polegam na
> cioci:D> A jak mnie oszukala to ja jej
> dam...hehe;pCzyli co miałam racje ze zawrtość
>  tych parówek pozostawia  wiele do zyczenia
> ...głównie to mięso oddzielone mechannicznie
> ,czyli jak leci nie tylko chude ,tłuszcz
> wieprzowy,skóry,wydaje mi się ze skoro decyduję
> sie na daną diete to robie ją tak jak Guru Dukan
> nakazuje ,ale jezeli Ty tez jak ciocia będziesz na
> nich chudła to jedz nikt Ci nie zabroni skoro taka
> Twoja wola,jak będziesz jadła malutko+te parówki
> to napewno schudniesz tyle ze jak już pisałam nie
> na tym  Dukan polega tu trzeba jesc dużo i chudnąc
> z jedzenia a nie z niedojadania,ja sie na te ani
> na żadne inne parówki nie piszę ,ale kazdy robi
> jak uwazA

nie no, napawne nie bede jadla malutko, ja tak nie potrafie i w tym moj problem;p Ona tez nie jadla malo, bo widzialam ile potrafila na tej diecie zjesc, to chyba u nas rodzinne;D zobaczymy jak to bedzie, moze się uda.;p

Paulta   Nika dobrze Ci radzi  ale zrobsz jak zechcesz pozatym  wstaw paseczek ,bedzie wiadomo jak Cię poprowadzic i zmotywowac

U mnie dzisiaj zastój to znaczty malutkie 200gr w dół ale dobre i to ,mnie nawet cieszy jak waga stoi wtedy wiem ze obwody się zmniejszają najwazniejsze zeby w górę nie szła

witam dziewczyny:)

ale sie rozpisalyscie:P:P::P:P.... renia mi tez obwody lecialy jak waga stala w miejscu i to bylo ddla mnie najbardziej zadziwiajace:)

dziewczyny niech kazda z Was wrzuci paseczek bedzie widac jak komu leca kg:P::P:P nie kryjemy sie z waga nie ma trzego sie bac :P:P:P

> witam dziewczyny:) ale sie
> rozpisalyscie:P:P::P:P.... renia mi tez obwody
> lecialy jak waga stala w miejscu i to bylo ddla
> mnie najbardziej zadziwiajace:)

> > Ja jem kiedy chcę,zdarza się i po 22. I to>
> naprawdę dużoTeż tak robie  jem kiedy jestem
> głodna  ,często bywa ze nie jestem głodna bo
> białka zapychają wtedy wtykam coś na przymus

Dobrze Czarnulka piszesz. Dawać paseczki dziewczyny. Wtedy widać,że najbardziej te chude narzekają