Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 10:28

ZAPRASZAM wszystkie chętne DO DIETKOWANIA I WSPOMAGANIA SIĘ
Zdjęcie użytkownika gruszka73

gruszka73

  • Dołączył: 2011-09-20
  • Miasto: Biały Domek
  • Liczba postów: 1150

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 19:28

Eluś, ja też zagladam codziennie, ale o czym pisać, jak sukcesów żadnych, a przez to dół psychiczny coraz większy i niemoc fizyczna kompletna . Ja już sama nie wiem, gdzie popełniam błędy . Czasem mam takie dni, ze nawet z domu wychodzić mi się nie chce, bo najnormalniej w świecie mi wstyd.
Zawsze podziwiam Twój pasek- jednak dotarłaś do swojego wymarzonego celu 60kg- GRATULUJĘ
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 19:51

Agniś chodź  do nas...tam dobiłam swojej wagi i się trzymam nie puszczam....


Wiesz dobrze, że nie ma jak wsparcie 

Edytowany przez 22 lipca 2012, 19:54

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika wiolaprzybylska

wiolaprzybylska

  • Dołączył: 2009-02-24
  • Miasto: Zduńska Wola
  • Liczba postów: 9973

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2012, 21:19

witam dziewczynki
latem to trudno trzymac dietkę
ja znowu sie bujam z waga 70-68 kg
pewnie juz do wesela nie schudnę.....ale mam plan
odchudzic sie do komuni justynki
do 26 maja 2013 r
moja marzenie to 60 kg ale, jak bedzie 65-63 to bedzie o,k
mam 8 miesiecy
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika iga333

iga333

  • Dołączył: 2011-05-11
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 5264

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2012, 21:33

Wiola
I tak się trzymasz jak nie wiem :) A do komunii daleko, na pewno Ci się uda :)
Mój cel
Zdjęcie użytkownika Neokatrina

Neokatrina

  • Dołączył: 2010-01-02
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 839

Zobacz posty Użytkownika

1 września 2012, 22:54

witam,
wrzesień już a wątek zamilkł.
Ciekawe czy ktoś odwiedzi go jeszcze?
Mnie nie było bo kupiłam dietę vitalii i po miesiącu : brak zmian na wadze.
Wiec przeprosiłam Pana Dukana i wróciłam a tu pustki.
Gdzie jesteście?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiolaprzybylska

wiolaprzybylska

  • Dołączył: 2009-02-24
  • Miasto: Zduńska Wola
  • Liczba postów: 9973

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2012, 20:50

witam ale tu byly pustki
dziewczynki wracać szybciutko
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika iga333

iga333

  • Dołączył: 2011-05-11
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 5264

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2012, 12:13

Ja się melduję :)))
Mój cel
Zdjęcie użytkownika belcia35

belcia35

  • Dołączył: 2010-01-06
  • Miasto: Pod Lasem
  • Liczba postów: 2631

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2012, 13:26

hej laski - co to za gmatwanina, zniknęły wpisy z ostatnich dni ??????????????????????? witaj mirusia ;-) gdzie wy laseczki - wskakiwać i meldować co tam u was...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika iga333

iga333

  • Dołączył: 2011-05-11
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 5264

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2012, 13:33

Byłoby fajnie gdyby chociaż część się odliczyła :))
U mnie na wadze jakieś 74 - sporo, ale się już biorę :))
Iwonka:
A Twój paseczek aktualny???
Mój cel

Edytowany przez iga333 10 września 2012, 13:34

Zdjęcie użytkownika belcia35

belcia35

  • Dołączył: 2010-01-06
  • Miasto: Pod Lasem
  • Liczba postów: 2631

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2012, 22:12

tak niestety aktualny - ale dukam od nowa od 2 tygodni- zawzięłam się na nowo ;-))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.