Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 10:28

ZAPRASZAM wszystkie chętne DO DIETKOWANIA I WSPOMAGANIA SIĘ
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 18:36

Mirka dzięki,......
Zdjęcie użytkownika wiolaprzybylska

wiolaprzybylska

  • Dołączył: 2009-02-24
  • Miasto: Zduńska Wola
  • Liczba postów: 9973

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 19:42

witam
ela dobre dobre
beatka to od jutra czysty dukan ,bo juz 1 dnia nagrzeszyląs
a ja codziennie grzesze dziaija najadlam sie winogronka
i mam ochote na rzodkiewki i pomidory
ale teraz to sama chemia
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika beata2345

beata2345

  • Dołączył: 2005-12-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16696

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 21:57

Wiola masz racje, juz pierwszy dzien z grzeszkami.

Ale zawsze to juz jakis poczatek.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agataq

agataq

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2012, 08:18

no dziewczynki, podstawiać kubki na kawusię 
u mnie szykuje się chyba nawrót zimy
wieje jak w kieleckim 

Zdjęcie użytkownika nika7423

nika7423

  • Dołączył: 2010-07-25
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 4265

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2012, 08:20

Witam laseczki
Wiedziałam,kiedy przyjść,prosto na kawę..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2012, 11:48

Witajcie Laski...
Śnaidanie drugie zjedzone teraz kawka...

Aga u mnie się mówi...piździ  jak w kieleckim 
bo dziś naprawdę pi....i chyba idzie jakaś większa zmiana od wczoraj kolano daje mi  się we znaki
Zdjęcie użytkownika nika7423

nika7423

  • Dołączył: 2010-07-25
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 4265

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2012, 12:22

A u mnie słoneczko grzeje,ale wiatr taki,że głowę urywa...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika beata2345

beata2345

  • Dołączył: 2005-12-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16696

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2012, 12:31

witajcie

u nas dziś wreszcie cieplutko, słonneczko teraz wyszło i aż pryzjemnie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agataq

agataq

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2012, 13:19

heh, to się nam pogoda rozkłada
zapowiadają całą noc deszczy więc ten wicher pewnie coś przygna w najbliższym czasie


dziś chodzi za mną wędzony kurczak... pewnie przerobię go na sałatkę mmmm

Zdjęcie użytkownika wiolaprzybylska

wiolaprzybylska

  • Dołączył: 2009-02-24
  • Miasto: Zduńska Wola
  • Liczba postów: 9973

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2012, 14:01

witam
beatka ja codziennie zaczynam dukana ,spoko byle by za mocno nie grzeszyc
u ns ciepl i tez wieje ze leb chce urwac
ale ona pomyte
obowiązek synowej spełniony,bo dzisiaj u tescia 8 sztuk umyłam
aga to lej ta kawe ,bo spiaca jestem
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.