Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 10:28

ZAPRASZAM wszystkie chętne DO DIETKOWANIA I WSPOMAGANIA SIĘ
Zdjęcie użytkownika belcia35

belcia35

  • Dołączył: 2010-01-06
  • Miasto: Pod Lasem
  • Liczba postów: 2631

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 21:57

to są podziekowania dla gości od nowożeńców - zajmuje sie tym od kilku lat - odlewam  , maluję, pakuję ....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika KPOJ1

KPOJ1

  • Dołączył: 2009-09-11
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 2456

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 21:59

belcia ależ Ty zdolniacha jesteś.....ZAZDROSZCZĘ!!!!!!!
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika KPOJ1

KPOJ1

  • Dołączył: 2009-09-11
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 2456

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 21:59

 ciacho ...ojj to nie ładnie, widzisz jednak to nie do końca o kasę chodzi tylko samozaparcie
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez KPOJ1 22 listopada 2011, 21:58

Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 22:01

A feeee .....a mogłaś boczek...z jakimś sosikim z jogurtu...
Ja też kocham skórę...dlatego obdzieram i od ręki wyrzucam psu
Zdjęcie użytkownika ciacho1990

ciacho1990

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Leicester
  • Liczba postów: 1316

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 22:01

>  ciacho ...ojj to nie ładnie, widzisz jednak to
> nie do końca o kasę chodzi tylko samozaparcie

samozaparcie może i by było ale ostatnio brak mi sił do tego wszystkiego.
Jeszcze tak niedawno "śmiałam" sie z dziewczyn które popełniały grzeszki...
A teraz płaczę nad sobą że i ja dałam sie w to wciągnąć... :(
Katastrofa 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 22:01

Pa Lalunie
Zdjęcie użytkownika ciacho1990

ciacho1990

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Leicester
  • Liczba postów: 1316

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 22:05

pa pa Mamusiu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika belcia35

belcia35

  • Dołączył: 2010-01-06
  • Miasto: Pod Lasem
  • Liczba postów: 2631

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 22:06

bierzemy sie w garść jutro też jest dzień, nie oglądamy się wstecz, czasu sie nie wróci...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika KPOJ1

KPOJ1

  • Dołączył: 2009-09-11
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 2456

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 22:06

Tak więc trzymaj się nas i tak jak dziewczyny piszą ważne, że wiesz o co chodzi w diecie: zero cukru i tłuszczu, a  wtedy napewno nie przytyjesz, a na 100% dukanka wrócisz jak kaski przybędzie. Wiola też tak jak Ty , małymi kroczkami, ale do przodu i chudnie.Teraz zapracowana bidula też  grzeszy
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KPOJ1

KPOJ1

  • Dołączył: 2009-09-11
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 2456

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 22:07

dwa posty poszły więc edytuję

Belcia ma rację nie rozczulaj się ,tylko do przodu i robimy wszystko, by było lepiej, a nie rozpamiętujemy jak to kiedyś było dobrze

Zmykam do łóżka, książkę poczytam, aby mózg odpoczął, a od jutra nowy dzień......
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez KPOJ1 22 listopada 2011, 22:13

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.