4 maja 2011, 10:28
ZAPRASZAM wszystkie chętne DO DIETKOWANIA I WSPOMAGANIA SIĘ
- Dołączył: 2009-09-11
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 2456
21 listopada 2011, 21:50
Właśnie wróciłam z zakupów. Lodówka zapełniona, więc jutro będę działać......
- Dołączył: 2010-01-06
- Miasto: Pod Lasem
- Liczba postów: 2631
21 listopada 2011, 21:55
melduj co tam zdobyłaś w biegu miedzy półkami ???
- Dołączył: 2009-09-11
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 2456
21 listopada 2011, 21:59
Zakupiłam 3 kg twarogu, paprykę, uda wędzone, jogurt light, brokuły i duuuuuuużo jedzonka dla rodzinki
- Dołączył: 2009-09-11
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 2456
21 listopada 2011, 22:00
no i oczywiście zgrzewkę wody niegazowanej i ....kiełbasę krakowską, ale bardziej pod rodzinkę, czytam, że wy też ją jecie więc może się skuszę
- Dołączył: 2010-01-06
- Miasto: Pod Lasem
- Liczba postów: 2631
21 listopada 2011, 22:03
no to jutro wieczorem butelka pusta ma być - przypomnę ci
21 listopada 2011, 22:06
Kasiu...zaszalałaś...ja się wybieram w czwartek...
Pa Lalunie![]()
- Dołączył: 2009-09-11
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 2456
21 listopada 2011, 22:19
Dziś butelka zaliczona!!!!
Jutro może leczo uda się wyczarować
Padam na ....., więc życzę Dobrej nocki
Edytowany przez KPOJ1 21 listopada 2011, 22:31
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 489
22 listopada 2011, 07:18
Witam z poranną kawką
![]()
U mnie waga pokazała -1.1kg
![]()
Ona to wie jak mnie zmotywować i poprawić humorek
![]()
KPOJ1 moja krakowska sucha ma coś około 17 białka i 6 tłuszczu na 100g....
wydaje mi się, że można ją....
A jecie coś w ztylu szynki wieprzowej lub polędwicy sopockiej?
22 listopada 2011, 08:03
Witam z rana :)
Spocką i fileta z kuraka w formie wędliny kupuję... chociaż po paru tygodniach diety wydawały mi się już strasznie słone... i teraz sporadycznie na smaka
- Dołączył: 2009-09-11
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 2456
22 listopada 2011, 09:32
Witam! Kawka wypita, a teraz do pracy ruszam......domowej.
Krakowska z Krakusa, którą kupiłam NIE MA w składzie wołowiny lecz wieprzowine, a wartość odżywcze: Białko 23g, tłuszcz 9g w 100 g produktu. Trochę mnie ta wieprzowina zaskoczyła
EWA oczywiście gratulacje!!!! Na początku takie spadki bardzo motywują, ALE!!!!!!!!!!!!!!!! należy Ci się lanie!!!!!!!!!!! za wczorajsze jedzenie!!!!!!!, a raczej jego brak. Jojo murowane, jak tak dalej będzie.
Edytowany przez KPOJ1 22 listopada 2011, 09:38