Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

ZAPRASZAM wszystkie chętne DO DIETKOWANIA I WSPOMAGANIA SIĘ
o ile było by mi łatwiej  gdybym was poznała z 15 lat temu ;-))))))) kocham słodycze - wszystko inne, jakoś się pogodziłam ale słodkie .... odżyłam bo nie chodzę głodna  a w lodówce śmieją sie do mnie łakocie --- a ja chudnę .....  
Pasek wagi
A ja mam pytanko jeszcze odnośnie tego lnu...
Nie wpłynie na spadek wagi?
jaki on ma być?
gdzie można takie coś kupić?:)
Ewa...w aptece jest podwójnie odtłuszczony i choć ma tłuszcz..to ma też masę białka. a pity z mlekiem wzrasta jego wartość w białko.
Ja dorzucam twarogu.


Wartości odżywcze w 100 g lnu

Wartość energetyczna w 100 g:253,20 kcal
Białko w 100 g:32,00 g
Węglowodany w 100 g:0,10 g
Tłuszcz w 100 g:13,90 g
Ja mam ten...

dziękuję za pomoc i za tak miłe przyjęcie
ewa bo my fajne babki jestesmy
ja tez kupiłam ten len
bede pic, jesc,
Pasek wagi
Tak piszecie o tym lnie, że chyba też się skuszę.......a teraz zmykam, bo mąż mi gorącą kąpiel szykuje
A jak szybko ten len działa?:)
stosujecie go zapobiegawczo czy wtedy jak naprawdę pojawia się "problem"?
Ja zaczęłam stosować jak się pojawił problem...pomaga już po kilku godzinach....jak się unormowało stosuję co drugi dzień.
Elima dziękuję :)
a w jakich proporcjach go stosowałaś?
ja już lecę spać:)

Dobrej nocki :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.