Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

powitać i pomachać - jak sie najem to napisze co sie działo... ewa witaj- dobrze trafiłaś, ja tutaj nowa a już fanklub co niektórych lasek bym założyła, miło przyjemnie i fachowo tutaj ;-)))

Ja bardzo lubię owsiankę, zwłaszcza teraz gdy znalazłam grubsze- w paczce 0,500 g, daje 3 łyżki

Kaś....a mnie śmierdzą śmieci...jak mleko gorące...

ojojojjjj, dzisiaj też zajadam to czego Ty nie cierpisz-----piersi upieczone z cebulą ----pycha!!!!!

Dla mnie owsianka to najlepsze co może być na dukanie:)

Zakupy zrobione(2godziny spędziłam w supermarkecie:)) więc mozna startować:)
Aż się boję reakcji narzeczonego jak się dowie, że znów się odchudzam...
Jest zdecydowanym przeciwnikiem...
A jak Wasi mężczyźni podchodzą do dukana?

Ciekawa jestem jak dukan wpłynie na moją anemię....
Miała któraś z Was do czynienia z anemią?

Kaśka....Ty sadystko....a fuj  smacznego

Ewa...ja miałam ostatnio wyniki na granicy...dlatego wprowadziłam sobie...jeden owoc dziennie i suplementy...a jak zaczynałam miałam w nerkach piasek....teraz nie ma śladu.

ja nałaziłam się dziś ... po galeriach - kurtka dla gwiazdy kupiona ... poszukałam otrąb w paczkach 0,5kg- i sie znalazły w Piotrze i Pawle; zdobyłam też len był w promocji - 2 paczuszki za 7zł Laseczki czy używacie tradycyjnych aromatów do ciast czy jakieś specjalne ??? Zamówiłam sobie ser piórko- Cekol ma 3% tłuszczu i któraś juz tu o nim pisała, no i wynalazłam twaróg który ma w 100gr- białko17. węgle3,4 tłuszcz0,3 -twaróg fitt millandia Ostrołęka ! Serek Wiejski wiaderko Piatnica 500gr- białko 11, węgle2,4 tłuszcz3  - dzięki Reni odkryłam co  brac pod uwagę i jak odczytywac skład pod katem dukania - bedzie z czego pichcić

moja anemia znikła po dukanie - jest to w moim pamiętniku - szczawiany wapnia  również - wiec albo to przypadek , albo,,, nie obchodzi mnie to ważne że jest dobrze, trzeba mieć zdrowy dystans i nie panikować ...

http://dukan-shop.pl/pl/p/Aromat-o-smaku-ajerkoniakowym-10ml/354