Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

ZAPRASZAM wszystkie chętne DO DIETKOWANIA I WSPOMAGANIA SIĘ
ja tez witam nowe ale znana mi osoby
ja znowu zjadłam jabłko.na cos słodkiego mam
ochotę
przyszła moja mam i znowu bedzie gledzić ze ja wszystko boli
z całym szacunkem dla mojej mamy,ale ja tego nie moge suchać
ma dużą nadwage i nic nie robi tylko marudzi
i ciągle twierdzi ze mało je ,ale duzo słodyczy
Pasek wagi
To chyba efekt tego, ze to starsze pokolenie inaczej chowane... nikt im nie mówił o kaloriach... więc dziubią jak ptaszki, acz w pączkach i czekoladkach i dziwią się wagą...
Witam nowe Ciała i całą resztę Ciałek...
Wiola....moja mama zrzuca wszystko na geny,...pewnie w jakimś stopniu tak,ale duża zasługa tez...i kuchni i tego co jak, czego  i ile się je....
> a ja własnie gotuję bigos mojemu lubemu, pachnie w
> całym domu ale twarda jestem i nawet nie spróbuję
> :D

A czemu  nie zrobisz takiego żebys i Ty jadła?
Wracając do tematu lnu....ja o nim myślałam,ale jakoś nigdy nie pomyślałam o jego składzie.
Wiedziałam jedno....że to ogromna ilość tłuszczu....który kiedyś parzono cielakom...aby lepiej rosły...

Len Mielony odtłuszczony - Oleofarm - Nasiona i ziarna



Len Mielony odtłuszczony - Oleofarm
Ja kupuję ten jest w promocji 1 paczka gratis 




Nazwa:Len Mielony odtłuszczony
Marka produktu:Oleofarm
Masa netto:200 g
Producent:Oleofarm Sp. z o.o. - Pietrzykowice
I tak 2 łyżeczki lnu to 12g   ma 30,8 kcl.   3,84 białka,   0,01 węgli i 1,67 tłuszczu ,korzyści olbrzymie bo i syci wspomaga  prace jelit .włosy ,skóra ,paznokcie i.t.d,można zagęszczać sosy ,dodawać do deserków.Len mielony z apteki jest odtłuszczony więc tego tłuszczu jest nie wiele.Tematem lnu zamykam swoja sesje komputerowa na dzień dzisiejszy.Buziaczkuję do wszystkich DOBRANOC
Renia...ja ten sam kupiłam..ale bałam się,że nie dam rady i pani mi sprzedała jedną..ale jest ok...pójdę dokupić...
ela jestes
jak robisz sernik
ser,budyń slodzik,mleko ile jaj???
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.