Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

ZAPRASZAM wszystkie chętne DO DIETKOWANIA I WSPOMAGANIA SIĘ
czekaj Ciasteczko... to minie, zawsze mija haha   Ciasteczko a grafikę co Ci obiecałam masz tutaj http://i51.tinypic.com/s58sd5.jpg
witam dukanowe ślicznoty  powracam pełnym pyszczkiem do was , dzis zjadłam serek wiejski , serek homo, jajo i 5 plastrów wedlinki , czerep mnie boli i mam dość dzis , najchętniej wtuliłabym sie w kołderke
a co u was? dołanczam z 1 dniem dzisiaj od poczatku i mam nadzieje ze dotrwam tym razem
Pasek wagi
ojjjj nie zauwazyłam ze jest tez dukanek :) hyle czoła na dzień dobry 

Pasek wagi
witamy i pomocną dłoń wyciągamy :)
Witam stałych bywalców jak i tych nowych lub nawróconych,choć i Alex i Elka jest mi nie obca,skończyłam pracę i teraz maszeruje do kuchni coś uszykować do żarełka 
Co do lnu to kiedyś go piłam na co dzień , gdy zaczełam Dukana odstawiłam ze względu na tłuszcz  jednak po przeczytaniu Agi wpisu i przeanalizowaniu wartości odżywczych tego lnu ,stwwierdziłam że nie jest żle a wręcz przeciwnie same korzyści z niego płynące i od 3 dni przywróciłam go do łask
no ja też byłam mocno nim zdziwiona :) ale jakoś nie mogę się przekonać do zagęszczania nim sosów...no muszę się przełamać :)
a ja własnie gotuję bigos mojemu lubemu, pachnie w całym domu ale twarda jestem i nawet nie spróbuję :D
Pasek wagi
A ja moje dukaniatka wcinam piers uduszona w przyprawach, pije kefirek i wypilam wode 0,5 l brrrr no i mała czana i i zjadlam serek homo:)
Pasek wagi
Hej!!!! Witam starych i nowych ---Ela i Alex!!!!!! Ja jeszcze dziś zapracowana, ale od jutra chyba wszystko się unormuje. Pozdrawiam

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.