Dieta Kopenhaska! Forum dla wszystkich ! - strona 88

xxxMalinaxxx

3 maja 2011, 19:05

Witajcie! :)
Od czwartku planuję rozpocząć dietę Kopenhaską,
Szukam chętnych,
ale także osób które są w trakcie tej diety,
jak również osób które przeszły tą dietę i mogą podzielić się doświadczeniami i efektami:)
Zapraszam!
jestem osobą aktywną na forach,
podchodzę bardzo poważnie do diety i do założonego tematu
i mam nadzieje że ten temat nie wygaśnie po paru godzinach:)

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

bunia108

Dołączył: 2011-06-21
Miasto: Ostrowiec Świętokrzyski
Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2011, 10:05

Dzień 5 na wadze mniej 0,5 kg w sumie w ciagu 4 dni 2,8kg mniej. Wczoraj miałam tragiczny dzień naprawdę miałam chęć zrezygnować (jeszcze jak moja córka porzerała pyszną kokosankę) ale dziś już durzo lepiej i dziś lepsze jedzonko byle do obiadu bo w menu rybka:)

#871
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Linnet

Dołączył: 2011-06-06
Miasto: Przemyśl
Liczba postów: 904

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2011, 12:24

Ja zaczęłam dzień 6. Po wczorajszym kryzysie wstąpiły we mnie nowe siły

Już wiem, że uda mi się skończyć, walczę do końca ;PP

#872
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

bunia108

Dołączył: 2011-06-21
Miasto: Ostrowiec Świętokrzyski
Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2011, 12:48

Ja też mam nadzieję że dotrwam do końca czego Wam i sobie życzę (choć wcale łatwo nie jest)!

#873
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ch3rry.one

Dołączył: 2011-06-25
Miasto: Kraków
Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 08:32

a ja nie dotrwalam... szlo mi super, bez problemow, a tu wcz imprezka mala i jak glupia alko, chipsiki, ciasteczka... no coz. grunt jakos teraz trzymac sie na niskokalorycznej... :( :(

#874
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

abrasive

Dołączył: 2011-06-26
Miasto: Szczecin
Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 08:36

Ja jestem na 10 dniu, -5 kg i hiper motywacja bo lato czeka na odkryte ciałka :D
Trzymajcie się dziewczyny! Jak mnie nachodzi kryzys to albo wychodze na spacer, albo wyciągam jakąś kieckę, w którą się jeszcze nie mogę wcisnąć i energia wraca ;)

Powodzenia :))

#875
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

sibia

Dołączył: 2011-06-15
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 36

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 09:25

Tak wiec dziewczynki w poniedzialek skonczylam diete i trzymam sie zasady 800-1000kcal dziennie i ostatni posilek jem o 18 (no wczoraj zrobilam wyjatek i zjadlam pozniej) no i waga nie wraca.. co prawda jezdze teraz na rowerku 30 min dziennie, pije 2 kawy i popijam pokrzywke.. Tak wiec da sie panowac nad sytuacja!:)