3 maja 2011, 19:05
Witajcie! :)
Od czwartku planuję rozpocząć dietę Kopenhaską,
Szukam chętnych,
ale także osób które są w trakcie tej diety,
jak również osób które przeszły tą dietę i mogą podzielić się doświadczeniami i efektami:)
Zapraszam!
jestem osobą aktywną na forach,
podchodzę bardzo poważnie do diety i do założonego tematu
i mam nadzieje że ten temat nie wygaśnie po paru godzinach:)
22 maja 2011, 22:21
nie ma za co;) od czegoś tu jestem:)))
22 maja 2011, 23:03
Witam:) Nie mialam czasu ostatnio tu wpaść, 7 dnia przerwałam dietę mimo że tak swietnie mi szło, coś we mnie pękło no i popłynęłam z jedzeniem... narazie czuje się z tym strasznie ciągle próbuje mobilizować się, ale różnie mi to wychodzi... Dzisiaj taki piękny słoneczny dzień wszyscy w krótkich spodenkach a ja w dżinsach... rozpłakałam się, od jutra zaczynam Dietę MŻ tak na poważnie, taki dzień jak dzisaj był mi potrzebny, żebym mogła wiele zrozumieć, propo Kopenhaskiej, czułam się na niej świetnie, chodziłam najedzona, zero skutków ubocznych, przerwalam bo miałam fatalny dzień, a potem było co świętować i tak popłynęłam z jedzeniem... Życzę wam powodzenia!
22 maja 2011, 23:07
Malinka to zapraszam cie na forum - po kopenhaskiej. na poprzedniej stronie masz link.
- Dołączył: 2011-03-08
- Miasto: Żerechowa
- Liczba postów: 193
23 maja 2011, 08:41
Agata87 ja zaczynałam kopenhaską z wagą 80 kg a mam 74 chociaż dziś się nie ważyłam ,od dziś zaczynam dietę dukana.,pozdrawiam wszystkie malinka trzymaj się ja też miałam kryzysy!
- Dołączył: 2009-11-28
- Miasto: Mysłowice
- Liczba postów: 107
23 maja 2011, 08:44
Witam!
postanowiłam dołączyć do Was ! dziś już 8 dzień diety.. chyba potrzebuję wsparcia psychicznego :D powodzenia!
23 maja 2011, 09:14
hello Sylvia no widze ze ty sobie nieźle radzisz jak juz 8 dzien diety;) to zostało tylko 5. miną w mgnieniu oka i dopiero wtedy trzeba sie jeszcze bardziej zmobilizować. czego Tobie i wszystkim zycze:*
- Dołączył: 2009-11-28
- Miasto: Mysłowice
- Liczba postów: 107
23 maja 2011, 09:57
Upadly..aniol mam taka nadzieję ! :D powiem szczerze że nie brakuje mi fast foodow czy slodyczy ale jogurtu, warzyw, owoców...
3mam kciuki za Was wszystkie! :* Edytowany przez Sylvia89 23 maja 2011, 09:59
23 maja 2011, 10:01
Sylvia nim sie obejrzysz dieta sie skończy i juz bedziesz mogła jesc warzywa i owoce;) potem zapraszam na to forum po kopenhaskiej. zawsze mozna sie czegos dowiedziec
p.s od dietetyczki wiem ze dzienna racja owoców to 200g, a warzyw bez ogranicznen (chyba do 700g)
- Dołączył: 2011-05-23
- Miasto: Bełchatów
- Liczba postów: 38
23 maja 2011, 16:32
Zaczynam od jutra :)
174, 66 kg
jak myślicie ile uda mi się zrzucić?
23 maja 2011, 16:49
kamisia wszystko zalezy od organizmu i od tego czy bedziesz przestrzegac w 100% diety. wskazówki odnosnie diety kopenhaskiej - odsyłacz masz na poprzedniej stronie po nacisnieciu napisu "Pigułka."
