Temat: South Beach od 5 maja

Oj u mnie kiszka... @ więc ciągnie na słodkie . Od poniedziałku wracam na właściwe tory. Przez 6 dni mojego pseudo SB zleciał mi kilogram. W sumie cieszę się, ale... od poniedziałku rygor jak nic, bo jutro mój Mężczyzna ma absolutorium, więc będzie szarlotka (sama piekę i uwielbiam, a przez@ się na pewno nie powstrzymam) i obiad na mieście.

Evka1987 - Moja przyjaciółka studiuje dietetykę na UJ i powiedziała, że dałabym sobie spokojnie radę w tej szkole, ale wiadomo - za chemią nie przepadam i miałabym z nią pewnie problem. Trochę otuchy dodala mi siostra - powiedziała, że mam iść na to co planowałam od początku, ewentualnie wezmę sobie zrobię później na drugim kierunku dietetykę ;) W sumie ma rację.

A co do diety - do dupy. Jutro same białko+warzywa. W 3 dni zjadłam sama całą paczke wafli ryżowych, dzisiaj jeszcze lód i 1,5 paska czekolady. Już sięgalam po kolejne kostki, ale moja kochana mama jak zwykle zainterweniowała i z przedpokoju już rzuciła hasło: "ej, ej, ej. Dość."

@ to co kobietę najbardziej dręczy:)dasz radę wrr85 wracaj do nas w poniedziałek pełna motywacji i pozytywnej energii (bez słodkości:))

HighlyMotivated w sumie Twoja siostra ma racje przecież wybór jednego kierunku nie wyklucza żebyś np. na magisterce wybrała całkiem inny np. dietetykę:) oj czekolada bardzo wciąga wiem coś o tym:) ale teraz staram się to kontrolować:)

Idę porobić parę brzuszków:) a potem dłuuugga kąpiel w wannie o tak o tym marze:)  i może jakieś romansidło:)

ma wracać w poniedziałek? jutro :* !

hej :)
u mnie srednio :/ niesety weekendy to u mnei porazka dzis skusilam sie na pasek gorzkiej czekolady ale ze skora pomaranczy ;/

do tego mama upiekla drozdzowe z budyniem :) jeszcze gorace a jak pachnie!
nie wierze ze jutro sie nie skusze ;/
w sumie schudlam 1,3 kg w 2 dni :)
super ale bez wegli zyc nie umiem ;/
do tego dzis nie bylam w wc i mam zaparcia nie wiem czy dobrze zrobilam zaczynajac SB
choc pewnie jutro bedzie przerwanie diety na rzecz drozdzowego !

heheh tyle co napisalam ze mam problemy z wc to mnie pogonilo :P
ale jestem szczesliwa juz wzdec nie mam !

oczywiscie nie byla bym soba gdybym "po" nie weszla na wage i pokazala po calym dniu 59,3 :)
wiec licze na spadek jutro !

a ja właśnie po grillowaniu :) w pełni dietetycznym :D
ja skończyłam technika farmaceutycznego, więc teraz pracuję w aptece :) zrobiłam sobie rok przerwy w nauce, żeby trochę odetchnąć. myślałam nad różnymi kierunkami studiów, aż moja siostra przygniotła mnie tekstem "weź nie zdziwiaj, tylko idź na to co Ci się zawsze marzyło. najwyżej za pół rok-rok zmienisz kierunek".
więc jestem ZA kierowaniem się marzeniami i własnymi pragnieniami :)

Witam dziewczynki!:* Jak mija niedziela? Też deszczowo??:(

Na śniadanko miałam pyszną sałatkę (brokuły, pieczarki, prażony słonecznik, migdały, dynia) z sosem czosnkowym :)  a potem gorąca czekolada bardzo polecam ( 2 białka ubiłam , dodałam 4 łyżeczki kakao bez cukru, 200 ml mleka 0,5% i słodzik, wszystko grzałam na ogniu aż było gorące:)

SapereAude87 na problem z wc ja stosuje codziennie rano na czczo przegotowaną wodę z cytryną. Mi pomaga więc może i Tobie pomoże:) Choć tak naprawdę nie wiem czy można cytrynę na Sb, ale ja przy pierwszej przygodzie z ta dieta stosowałam i tak chudłam :)O widzę ze nie tylko ja mam manie warzenia się co chwilkę :D

Moniiqqa jak Ci się udało przetrwać tego grilla  bez skuszenia się??:)o podziwiam podziwiam :D Tak dalej:)

Miłej niedzieli Wam życzę kochane bardziej radosnej niż pogoda za oknem:*

witajcie kobitki :)

mnie dzis nawiedzila @ wiec nawet na wage nie staje!

ja wczoraja na grilu tez byla grzeczniutka :) dwa kawalki schabiku i dwie maluskie kielbaski.. wiec nie ma tragedii..

za to dzis na sniadanie mialo byc dietetycznie.. jajecznica z pmidorkiem :) wyszlo inaczej bo gdzies na moim talerzu zaplatalo sie pol kazjerki z maselkiem.. ehh.. 

najbardziej obawiam sie dzisiejszego obiadku u tesciow.. :( oni zawsze w niedziele obowiazkowo dwa dania dla wszystkich! oj bedzie ciezko bedzie..

acha .. chcialam sie pochwalic ze dzis sie zmotywowalam i poszlam do pracy na piechotke :) cale 40min szybkiego kroku pod gorke prawie caly czas.. postaram sie czesciej chodzic na piechote do pracy.. jak tylko bedzie ladna pogoda tzn  bez deszczu :)  ..