Temat: Dieta na poważnie czyli odchudzanie z głową na karku

Witam,
Postanowiłam założyć nowy wątek ( za namową kusicielki ;), który ma stanowić źródło motywacji do odchudzania, wiedzy na ten temat no i oczywiście ma być wsparciem dla osób tego potrzebujących.
Jeśli jesteś osobą która do w/w kwestii podchodzi poważnie i chcesz zdrowo stracić nadmiar zbędnych kg - to jesteś na właściwym miejscu.

Będę zamieszczać informacje ( mam nadzieję że wy także ) jak radzić sobie z różnymi problemami w trakcie odchudzania, gdzie szukać motywacji i inne ciekawe informacje pomocne w odchudzaniu.

Proszę tylko aby każda osoba korzystająca z tego wątka posiadała pasek wagi.
Shinari, słonko, ja codziennie ćwiczę rano około 45 min. Jak Bóg da to czasem wyjdę na kije. I nic a nic mi to nie daje. Jestem jak szyneczka z dawnych czasów - obwiązana sznurkami :(
Czesc, czy mozna do Was dolaczyc?
bardziej zapraszam tutaj.. .http://vitalia.pl/forum13,94256,661_Z-85-na-60-kg-kto-ze-mna-i-dieta-1000-kalorii.html  jest nas tam więcej i wątek praktycznie codziennie jest aktywny

Ooo to ja tez sie przenosze w takim badz razie :)


Pasek wagi
Shinari to już dawno pisałyśmy z Olcią
Tekst (http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/13/topicid/103261/sortf/0/rev/0/range/0/page/480/#post_11751021) została ukradziona z artykułu  http://www.opcja.vot.pl/?p=167   , gdzie treść jest chroniona prawem autorskim. Musi ona zostać usunięta! Powielanie, kopiowanie, cytowanie treści lub inne wykorzystanie bez zgody właściciela jest prawnie zabronione! (Dz.U.94 Nr.43 poz.170).

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.