Temat: Dieta na poważnie czyli odchudzanie z głową na karku

Witam,
Postanowiłam założyć nowy wątek ( za namową kusicielki ;), który ma stanowić źródło motywacji do odchudzania, wiedzy na ten temat no i oczywiście ma być wsparciem dla osób tego potrzebujących.
Jeśli jesteś osobą która do w/w kwestii podchodzi poważnie i chcesz zdrowo stracić nadmiar zbędnych kg - to jesteś na właściwym miejscu.

Będę zamieszczać informacje ( mam nadzieję że wy także ) jak radzić sobie z różnymi problemami w trakcie odchudzania, gdzie szukać motywacji i inne ciekawe informacje pomocne w odchudzaniu.

Proszę tylko aby każda osoba korzystająca z tego wątka posiadała pasek wagi.

Heeejjjkaaaa lachoonkii  , stesknilam sie za Wami :*****.

Przepraszam , ze tak ucieklam i dlugo mnie nie bylo ale mialam male problemy i depresje i oczywiscie zadnej diety ... Od poniedzialku zaczelam dietke ryzowa , efekt 1,5 kg podczas tych 4 dni o tutaj jak chcecie poczytac http://www.naturalneoczyszczanie.pl/2011/09/dieta-ryzowa-recepta-na-glod/  , jest mega fajna i z tego co czytalam bardzo skuteczna . Kurcze nie nadrobie czytania nie ma co ale mam nadzieje , ze przyjmiecie mnie spowrotem . Pozdrowiooonkaaaaaa 

Pasek wagi
Shinari kochana, zaglądałam w zeszłym tygodniu do Twojego pamiętnika zobaczyć czy coś tam piszesz (zapomniałam że nie prowadzisz, hihi) Miło znów Cię u nas widzieć!
Dziewczyny ja mam dzisiaj trochę "latania" więc mnie nie będzie na forum, może wieczorem zajrzę :) Chudego dnia!
Pasek wagi
Shinariiiii wreszcie się pojawiłaś!!!! Co u ciebie???? Co to za depresja? To ja jestem od depresji i dołów kopania!!! Słonko wracaj do nas jak najszybciej.
Edit: dieta już wydrukowana, zaraz idę po zakupy do niej. 
Właśnie sobie przypomniałam, że jak byłam maleńka to karmiono mnie wyłącznie ryżem (miałam gronkowca) i tak do 4 roku życia. Potem miałam straszną awersję do ryżu, ale nic przełamie się i zobaczę co to da :)

he he spróbuj, może już Ci awersja minęła;p a dieta ciekawa:)
wtedy nie jadłam brązowego, tylko zwykły, dlatego teraz żeby się nie zrazić próbuję z brązowym :P
ja to wole brązowy:p tylko czasem nie dogotuję i jest twardawy;p
GrubaK - a ile ty warzysz?? ile masz lat?? może coś nam o sobie napisz?? nie masz paska i nic nie wiadomo.
Witaj GrubaK 
Pasek wagi
he he he nie wiem czemu nie mam;p jeszcze nie obczaiłam tego za bardzo
ważę oczywiście za dużo, czyli 80kg a chcę zejść do 55 aaa i mam 165cm wzrostu

ja dziś już spadam do łóżeczka.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.