- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 2663
2 maja 2011, 09:47
Witam,
Postanowiłam założyć nowy wątek ( za namową kusicielki ;), który ma stanowić źródło motywacji do odchudzania, wiedzy na ten temat no i oczywiście ma być wsparciem dla osób tego potrzebujących.
Jeśli jesteś osobą która do w/w kwestii podchodzi poważnie i chcesz zdrowo stracić nadmiar zbędnych kg - to jesteś na właściwym miejscu.
Będę zamieszczać informacje ( mam nadzieję że wy także ) jak radzić sobie z różnymi problemami w trakcie odchudzania, gdzie szukać motywacji i inne ciekawe informacje pomocne w odchudzaniu.
Proszę tylko aby każda osoba korzystająca z tego wątka posiadała pasek wagi.
22 marca 2012, 08:54
kolesmaro ja też mam nadzieję, że efekty w wakacje zobaczę. Teraz przez 6 tygodni będę się starała z całych sił, żeby jeść dobrze, ale przede wszystkim ćwiczyć. Nie chce już tak intensywnie ćwiczyć, bo wtedy się od razu zrażam. Postawię na wysiłek który sprawi mi przyjemność, wtedy chętniej się do niego zbiorę.
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 20623
22 marca 2012, 09:40
Właśnie zdrowe podejście to podstawa :)
ja też chcę, żeby ćwiczenia sprawiały mi przyjemność i na razie mniej ich będzie, ale ważne, że będą i, że są regularnie :) a z tygodnia na tydzień będę je zwiększać :)
i muszę rower wyciągnąć, pogoda zaraz będzie na niego w sam raz :)
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: London
- Liczba postów: 14745
22 marca 2012, 14:42
Aj, kopnijcie mnie w zadek :/ Obżeram się ostatnio okropnie :/
- Dołączył: 2010-08-24
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 3446
22 marca 2012, 17:12
novajulia - teoretycznie powinnam się zniechęcić, bo to już 4 tydzień, powinno być -4kg, a jest -2 -.-
No ale trudno, organizm się broni i dopiero teraz tak naprawdę zaczął spalać. Wcześniej na tym etapie się poddawałam i nie osiągałam celu, teraz wiem, że muszę wytrwać.
Jutro jadę walczyć o swą miłość, szczegóły w pamiętniku, trzymajcie za mnie kciuki! : *
22 marca 2012, 17:21
kolesmaro - trzymam kciuki jak nigdy, wreszcie jesteś zdecydowana!!! wiesz co chcesz i co ci w duszy gra. Musisz wreszcie mu to powiedzieć. I musi być dobrze - plisssss daj znać jak poszło!!!
- Dołączył: 2010-08-24
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 3446
22 marca 2012, 20:02
Dzięki, laski! Zostaję do soboty, na pewno dam znać, jak tylko wrócę do domu.
On tam ma problemy z netem, więc nie będę miała możliwości skorzystać.
Ahh..... LOVELOVELOVELOVELOVE!
KOCHAM WAS! DZIĘKUJĘ ZA WSPARCIE! :*
- Dołączył: 2010-08-24
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 3446
22 marca 2012, 21:08
Olcia - nie obżeraj się.
Chcesz zawstydzić inne plażowiczki, czy chcesz by one zawstydziły Ciebie? : D
22 marca 2012, 22:24
dzięki za uznanie z wodą. Staram się bardzo. A dziś więcej też już nie ćwiczyłam, bo syn ze mnie całą energię wydarł. Jego napady złości i agresji kiedyś mnie wykończą.
Zelka - gdzie jesteś?????????????????????????????
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: London
- Liczba postów: 14745
22 marca 2012, 23:54
Novajulia ... skąd my to znamy :/ Mój Oskar też ma manewry :/
A właśnie pewnie Zelka taka zajęta tym swoim biznesem. No musi się starać, pewnie biedna nie ma na nic czasu ...
Zelko - 100 lat w Dniu Urodzin!
zajrzyj do nas w wolnej chwili :)
Edytowany przez Olcia1975 23 marca 2012, 00:01
