Temat: Szukam chętnych do aktywnego wsparcia przy odchudzaniu :)

Cześć, szukam chętnych do wspólnego odchudzania, raportowanie co tydzień ile udało się zrzucić, wpisy kiedy dopadnie nas słabość lub jeśli chcemy się czym pochwalić lub zaproponować ;) 

Pasek wagi

Ależ oczywiście!!!...każda z nas robi tak żeby nam pasowało. Ja bym się raczej wkurzała ze nie nie widzę jakieś bardziej konkretnej liczby.

I powiedz jej żeby pogadała z koleżankami co by każda była grzeczna!!! 🤣🤣🤣

Haha dokładnie, ja na moją też się chyba obrażę 🤣🤣

Pasek wagi

Strzelamy focha zatem 🤣🤣

Dzisiaj już jej nie wyciągam spod szafki, bo nie ma po co. Ale jutro rano jej nawsadzam. I powiem, żeby nawsadzałam ode mnie koleżankom w Waszym imieniu. 😂😂😂 A właściwie, to co za wysługiwanie się... Hę? 😉 Macie bliżej swoje wagi. Same im nawsadzajcie. Tylko nie przesadźcie, żeby Wam nie odpowiedziały. 😂😂😂😂

Ja naprawdę nie rozumiem czemu nie możesz się za nami wstawić...myślałam ze jesteśmy koleżanki a tu widzę ze rywalizacja się włączyła 🤪🤪

Wstawię się, wstawię... A za mnie kto się wstawi? 😜 Będziesz koleżanką? 😜

W piątek z samego rana jak tylko będę z nią gadać to jej powiem wszystko co uzgadniamy🤪🤣

Ok. Trzymam Cię za słowo. 😁😂😂😂

A ja wchodzę na wagę 2x dziennie.. martwiensie ze nie chudne jak trzeba. Ustalilam 1kg na tydzień, ale mi skończyło 1000kcal na dzień. Zaczęłam biegać rano. W zeszłym tygodniu biegałam 6 dni. Ale od niedzieli nie mogłam rano wyjść z domu bo dzieci nie miałam.jak zostawic bo mąż wczesniej pojechał do pracy. Ale jutro będę biegać znowu. Zawzielam się bardzo. Ogólnie.mam kryzys jakos ze sobą.  Ostatnie lata bardzo wyczerpujące dla mnie były. Mobing w pracy, dużo stresu, praca ponad siły, generalnie to spała okolo 5-6h na dobę. Wstawialam codziennie o 3 rano. Cera mi się zepsuła, dużo zmarszczek się pojawiło, się włosy.. :( jak sobie radzicie z uplywajacym czasem? Wiem ze mam swoje lata ale żal mi młodości..  Chodźcie do kosmetyczki Może na jakieś zabiegi na twarz? Ja się bałam, ale w takim kryzysie jestem ze chyba zdecyduje się na wszystko byle portfel wytrzymal;)

Pasek wagi

Jakos nie moge sie pogodzic z tym ze się starzeje..

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.