© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 kwietnia 2020, 18:23
Cześć, szukam chętnych do wspólnego odchudzania, raportowanie co tydzień ile udało się zrzucić, wpisy kiedy dopadnie nas słabość lub jeśli chcemy się czym pochwalić lub zaproponować ;)
4 września 2020, 07:31
Super Ela. Ważne, że do przodu. Może do niedzielnego, wspólnego ważenia coś jeszcze zejdzie. 😃
4 września 2020, 07:52
Jak nie popisalas właśnie ze popisalas no waga spadła !!!!
Ja mogę mówić ze się nie popisałam bo oczywiście...ach szkoda gadać normalnie. Zła jestem tylko na siebie ze tak sobie w kulki lecę a potem efektu nie ma
Edytowany przez Kat38 4 września 2020, 07:52
4 września 2020, 08:03
Jak nie popisalas właśnie ze popisalas no waga spadła !!!! Ja mogę mówić ze się nie popisałam bo oczywiście...ach szkoda gadać normalnie. Zła jestem tylko na siebie ze tak sobie w kulki lecę a potem efektu nie ma
To się wychłoszcz porządnie za karę i zacznij działać. 😈 Zapomniałaś po co tu jesteśmy? 🤔
4 września 2020, 08:14
To się wychłoszcz porządnie za karę i zacznij działać. ? Zapomniałaś po co tu jesteśmy? ?Jak nie popisalas właśnie ze popisalas no waga spadła !!!! Ja mogę mówić ze się nie popisałam bo oczywiście...ach szkoda gadać normalnie. Zła jestem tylko na siebie ze tak sobie w kulki lecę a potem efektu nie ma
Gosia dzisiaj zaczynam treningi. Treningi Ewki są 3 dni za darmo na próbę (przynajmniej wczoraj były) wiec biorę i zaczynam. Jeśli nie za darmo to wykupię odrazu. Koniec tego wachania wagi! Koniec obijania się! Koniec wymówek! Koniec koniec koniec!!!!!!
4 września 2020, 08:38
Gosia dzisiaj zaczynam treningi. Treningi Ewki są 3 dni za darmo na próbę (przynajmniej wczoraj były) wiec biorę i zaczynam. Jeśli nie za darmo to wykupię odrazu. Koniec tego wachania wagi! Koniec obijania się! Koniec wymówek! Koniec koniec koniec!!!!!!To się wychłoszcz porządnie za karę i zacznij działać. ? Zapomniałaś po co tu jesteśmy? ?Jak nie popisalas właśnie ze popisalas no waga spadła !!!! Ja mogę mówić ze się nie popisałam bo oczywiście...ach szkoda gadać normalnie. Zła jestem tylko na siebie ze tak sobie w kulki lecę a potem efektu nie ma
Super. Na taką Ciebie czekałam. 😃
4 września 2020, 08:43
Super. Na taką Ciebie czekałam. ?Gosia dzisiaj zaczynam treningi. Treningi Ewki są 3 dni za darmo na próbę (przynajmniej wczoraj były) wiec biorę i zaczynam. Jeśli nie za darmo to wykupię odrazu. Koniec tego wachania wagi! Koniec obijania się! Koniec wymówek! Koniec koniec koniec!!!!!!To się wychłoszcz porządnie za karę i zacznij działać. ? Zapomniałaś po co tu jesteśmy? ?Jak nie popisalas właśnie ze popisalas no waga spadła !!!! Ja mogę mówić ze się nie popisałam bo oczywiście...ach szkoda gadać normalnie. Zła jestem tylko na siebie ze tak sobie w kulki lecę a potem efektu nie ma
Sama się za taką Ja stęskniłam 💪🤣🤪 zatem do dzieła!!!
Jak tam twoje wyzwanie warzywno białkowe???
4 września 2020, 08:45
Na razie dobrze. Dzielnie się trzymam, chociaż pokus wkoło mnóstwo. Waga spada całkiem nie źle. Przećwiczyłam już dwa dni. Zaraz wypiję kawę i odhaczę trzeci dzień ćwiczeniówka udany. Mam nadzieję, że w weekend też nie przebimbam. 😃
4 września 2020, 08:53
Bardzo dobrze oby tak dalej. Dołączę do ciebie z ćwiczeniami ale dopiero po południu po robocie.
4 września 2020, 12:54
Dwie lewe nogi, ale kocham haha 😂 wielki dzień 19.09, więc jeszcze trochę czasu jest, ale szybko ucieka ;) dzisiaj odbieram kieckę 😃
gratulacje wyników!
4 września 2020, 12:57
Bardzo dobrze oby tak dalej. Dołączę do ciebie z ćwiczeniami ale dopiero po południu po robocie.
Super Kasiu. Ja bym chciała ćwiczyć codziennie. Ale nie wiem na ile mi zapału starczy. 😃
