- Dołączył: 2009-08-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1797
25 kwietnia 2011, 18:48
WITAM SERDECZNIE:-}
ZAPRASZAM DZIEWCZYNY KTÓRE TAK SAMO JAK I JA MARZĄ O PIEKNEJ I SZCZUPLEJ SYLWETCE I NAJWAŻNIEJSZE WIERZĄ, ŻE ZDOBYCIE JEJ JEST MOŻLIWE :-)
MÓJ WYNIK ROK TEMU W 3 MIESIĄCE
DIETA + ĆWICZENIA = 20 KG
Edytowany przez ramayana (moderator) 28 czerwca 2011, 01:12
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
30 kwietnia 2011, 11:00
waga znow w dol. :)) 0d wczoraj 0,3. mam juz 60,8 bojciu nie pamietam bym kiedys miala taka wage :))))
onz jest super ale jest dlugi weekend. zaprzestaje na 4 dniu. dzis byl
by 5. bede liczyc kalorie. a od srody zaczne od nowa. :))
a ja w domku leniuchowanie :)) do srody
30 kwietnia 2011, 11:47
dziś 62,5 ;) ciesze sie jak glupia nawet jak mi to 0,5 kg spada;D
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
30 kwietnia 2011, 18:33
w końcu ładna pogoda, więc lecę na rower :)
30 kwietnia 2011, 20:06
Ja właśnie wróciłam z rowerka:) Zaraz zabieram się za 8 min legs;)
- Dołączył: 2011-03-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7666
30 kwietnia 2011, 21:02
:) Ja dzisiaj 3h na rowerze jeździłam :D
Ale był też grill u mnie na kolację - półtorej kiełbaski, trochę sałatki i 3 chlebki pieczone. Ale byłam naprawdę cholernie głodna xd
30 kwietnia 2011, 21:34
jutro juz tabelka z tego co pamiętam ?;) jak tam Wam idzie dietkowanie? bo mi jak narazie dobrze ale motywacja wciaz spada...
- Dołączył: 2011-03-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7666
30 kwietnia 2011, 21:36
alicja16x ani mi się waż zakończyć dietę!:p Wakacje tuż tuż!!
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
30 kwietnia 2011, 22:10
dziwczynki chyba mam angline :( juz wczesniej mnie gardlo bardzo bolalo ale teraz po tym rowerze to juz masakra ;/ niepotrzebnie poszlam jezdzic... no ale przeciez cieplo bylo :( mam nadzieje troche mi jutra przejdzie, bo jak bedzie jeszcze gorzej to...
- Dołączył: 2009-10-27
- Miasto: Siedem Marzeń
- Liczba postów: 1230
1 maja 2011, 05:10
hej dziewczynki - u mnie czas brak, dlatego milcze ( koleżance w pracy dziecko się pochorowało więc ją zastępuje )
u mnie dieta ok - chociaż wczoraj było ciasto :((((((((
ćwiczenia są :) dziś zastanawiam się nad wolnym dniem ale się okaże :)
pozdrawiam i udanego weekendu :)
- Dołączył: 2011-03-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7666
1 maja 2011, 09:38
kiwii teraz pij tylko ciepłe i sobie może użyj tantum verde? Mi na gardło lekarz nic ciekawszego nie powiedział ;/