- Dołączył: 2007-05-19
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1428
22 kwietnia 2011, 10:04
Jeśli chodzi o dietę zaczynam być realistką.
Po pierwsze nie okłamuję się hasłem "od jutra" - data 26 kwietnia jest przeze mnie bardzo dokładnie przemyślana: przede wszystkim jest już po świętach i wciąż jeszcze jest trochę czasu do sezonu plażowania.
Po drugie - zakładam realny cel. Nie wierzę już w chudniecie po 2 kg tygodniowo. 0,5 wystarczy w zupełności...
Moja historię można streścić do dwóch słów: efekt jo-jo. Byłam chuda, przytyłam, trochę schudłam, więcej przytyłam, znowu trochę schudłam, przytyłam masakrycznie dużo, bardzo dużo schudłam i.... no właśnie, znów przytyłam. Nie zliczę tych moich powrotów i odejść z Vitalii. Wróciłam jednak raz jeszcze.
Waga na suwaczku w tej chwili jest poglądowa, bo baterie mi w wadze padły i nie mam jak się zważyć, ale zależało mi na tym, by jeszcze dziś założyć tą grupę, tak, żeby do wtorku zdążyli się tu zgłosić pierwsi chętni :)
Mój cel - 10 kg mniej do końca sierpnia. A jak się uda to nawet 13! :) Kto ze mną?
22 kwietnia 2011, 11:02
Ja też chcę.. :)Waga z soboty tamtej - 82,8 kg
Wzrost - 167 cm
Cel..? No ok 10 kg.. Jeśli spadnie mniej to się nie obrażę:)
- Dołączył: 2007-05-19
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1428
22 kwietnia 2011, 11:23
Bezimienna kurcze, widzę, że ty też już masz dużo za sobą! :) Gratuluję Wam dziewczyny!
Ja wracam na dietę po długiej przerwie i na pewno nie będzie mi łatwo :(
- Dołączył: 2008-08-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 10368
22 kwietnia 2011, 11:24
Eh ja niby dużo ale z wagi ponad 80 kg to startowałam 3 lata temu a od 2 borykam się z wagą 67 - 72 kg. 5 kg w górę, 5 w dół i tak w koło Macieju ;/ Ale liczę że może tym razem będzie inaczej i wreszcie uda mi się zobaczyć 5 z przodu :D
- Dołączył: 2007-05-19
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1428
22 kwietnia 2011, 11:30
Anneli mi się ostatnio udało zjechać za jednym podejściem z 75 do 55, ale jak widać 10 znowu wróciło :/ a już było tak dobrze...
22 kwietnia 2011, 12:55
MJane no i jeszcze dużo przede mną :)
- Dołączył: 2007-05-19
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1428
23 kwietnia 2011, 21:31
No dobra moje drogie, przed nami (przede mną w każdym razie na pewno) ostatnie dwa dni obżarstwa, a potem pora się brać za siebie :) wracam we wtorek! wesołych świąt drogie Panie! :)
23 kwietnia 2011, 23:38
hej:) ja się też chętnie dołączę :) U mnie historia podobna do Waszych. Raz z górki raz pod górkę, z tym, że mam problemy jelitowe i leniwe jelita więc coś ciężko mi ostatnio idzie, i niestety jestem czekoladoholikiem.... ale staram się zerwać z nałogiem:P Stan na dziś : 165cm 66,6kg :) Ważę się co czwartek :P
- Dołączył: 2008-08-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 10368
25 kwietnia 2011, 16:27
Cześć dziewczynki, od jutra zaczynamy na 100% :D Jako że mam problemy z internetem przez weekend to może ustalimy jeden dzień na wymiary w któryś dzień tygodnia ? Może piątek a jak ktoś się warzy w czwartek to po prostu w piątek by podawał albo jakoś ??
Jutro się zwarzymy po raz pierwszy a potem w następne piątki czy jakoś tak :D
- Dołączył: 2007-05-19
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1428
26 kwietnia 2011, 07:58
Witam poświątecznie :) Dojadanie wielkanocnych resztek zostawiłam mojemu mężczyźnie, a sama, zgodnie z postanowieniem dziś zaczynam :)
Anneli z tym ważeniem to myślę, że wygodniej będzie jak każdy sam będzie się chwalił kiedy mu wygodnie - czasami drobny sukces między kolejnymi terminami ważenia cieszy bardziej niż regularny, cotygodniowy spadek ;)
Mi moja waga dziś rano, po absolutnym obżarstwie pokazała 65,5. Pierwszy tydzień poświęcam na opróżnianie żołądka i liczę na spadek nie mniejszy niż 1,5 kg. :)
Ciekawi mnie jakie diety stosujecie - niskokaloryczna, dukan, sb...? Ja stawiam na niskokaloryczną i podpieram się trochę GMLK (graficzna metoda liczenia kalorii opracowana przez Katarzynę Zielińską), ale raczej nie zamierzam popadać w paranoję pod tym względem :)
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 95
26 kwietnia 2011, 08:56
Ja też od dzisiaj zaczynam. Na początek 10kg.
Życzę wszystkim powodzenia ;)
