Temat: !dziewczyny zapraszam do 30 czerwca

Witajcie  Ważycie  ok 100 -ówki wpisujcie się jeśli będziemy razem to nam się uda  ,,zapraszam również dziewczyny z inną wagą...ale te które chcą  walczyć razem   ---jak to się mówi w grupie siła!!!!!
Już kiedyś byłam na tym forum  ...ale   nie wszystko wyszło tak jak chciała  ....
denerwują mnie fora gdzie 50 kilogramowe dziewczyny piszą ,że chcą schudnąć  15 kilo .....sorki ale dla mnie jest to chore.....

   Kto się chce dołączyć???????????
można jeszcze? :)
Z 65 na 50???? dziewczyno! ja waże dwa razy tyle co TY. Zastanów sie czy warto...... Chyba nie chcesz wyglądać jak wieszak?5 kg rozumiem dla ukształtowania sylwetki ale 15 to przesada
mam niecałe 160 cm, i nie wiem ile ważę. nie mam w domu wagi, dopiero dostanę w poniedziałek, przypuszczam, że około 65-60 kg. pasek ustawiłam orientacyjnie. przecież nie będę na upartego dążyć do 50 skoro może się okazać, że przy 59 już będę wyglądać tak jak chcę.
witajcie.....

RainWomann nie gniewaj się ale zgadzam się  z marciaalosza  twoja waga niejest straszna a 50 kilogramowe wieszaki wyglądają strasznie ..nie rób nic na siłe... wklej swoja fotkę to ocenimy....

A teraz o mnie  dziś mam chrzciny  ...więc muszę ogarnąć moje dziewczynki ....mała już od wczoraj jest w papilotach.....ciekawe jaka będzie pogoda ..dziewczyny macie przepis na jakiś koktajl z błonnika......

a ja to boję się świąt - sma przygotowuję święta dla całej rodzinki i próbowania będzie dużo niestety a potem jeszcze wspólne posiłki przy stole zastawionym... ciężko widzę tą wagę moją w poniedziałek po świętach - apropo ja dopiero wrócę w środę więc wagę podam w czawartek po świętach .

Hej dziewczyny sorki ze nie na temat ale jak moge wkleic moj suwaczek zeby pokazywal sie w kazdej wiadomosci??

Z gory dziekuje i do jutra!! Az sie boje tego wazenia bo pewnie sie okaze ze waze wiecej niz myslalam 

Pa

p.s ok udalo mi sie heheheh to do jutra! 

Ja dziś mam załamanie nerwonwe, pokłóciłam sie z mamą.... i mi mega źle jest. Oczywiście na zajadam smutków w czekoladzie..... ale waga pewnie jutro wzrośnie.

Dziś na sniadanko 2 jajeczka i 1 kromka chleba własnego wypieku( z serkiem białym). Powiem Wam ze kiedyś jadlam 3 jajka, teraz jem 2 ... ale dziś poczułąm, ze 1 by mi w zupełności wystarczyło.  Zwłaszcza że prosto od kurki :).

A Wy co dzis na obiad macie>? Ja surówke z marchewki... no i nie wiem co jeszcze

Ja na obiadek miałam pierś z kurczaka w ziołach, zimaczki :) (jak to mawia moja córcia) i buraczki czerwone własnej roboty :)    Waga i tak będzie wyższa bo w niedziele pozwalam sobie na coś słodkiego :) Nie umiem całkowicie zrezygnować ze słodyczy i nie mam tu na myśli czekolady bo po prostu jej nie lubie. :)
Pasek wagi
mogę i ja się dołączyć?? :)
ja dziś nie-dietowo bo na uczelni i bez śniadania... :(

Ja właśnie lece na zakupy, ze dwie godzinki pochodze, poprzymierzam..... z 400 kcal zgubie myśle. A wieczorem, nie wiem czy wytrzymam, postaram sie tylko jabłko zjeść, po tym całym weekendzie czuje się ogólnie ciężko.

A jutro ważenie, nie chce sie zniechęcić.... bo dobrze mi idzie.ale na bank będzie więcej niż w piatek ;(

Na uczelni wolne mam od 20 do 3 maja. Więc w tym czasie mam zamiar zintensyfikować swoje Ćwiczenia. 2 h dziennie(oprócz dni światecznych).

DA RADE :) !!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.