- Dołączył: 2011-02-19
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 12
14 kwietnia 2011, 15:26
hej mam pytanie a wiec. odchudzam sie od 1,5miesiaca tzn jem mniejsze porcje, zero slodyczy itp schudlam niewiele fakt, ida swieta i nie wiem co zrobic czy moge sobie jeden dzien odpuscic i jesc wszystko na co mam ochotei czy odbijesie to na mjej wadze i wygladzie czy dalej byc na diecie poooooomocy nie wiem co robic i jak to jest
- Dołączył: 2009-09-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2932
14 kwietnia 2011, 15:31
nie zaszkodzi Ci jak dzień czy dwa odpuścisz sobie dietę, nie trzeba się od razu obżerać, ale normalnie zjeśc..
Nic się nie stanie jak w święta do kawy zjesz kawałek czy 2 kawałki placka, byłe by pół blachy nie zjeść.
Tak samo np. ze sałatkami, nawet sobie nie wyobrażam żeby w święta sałatek nie jeść, ale nie trzeba odrazu całej miski tylko normalną porcyjkę... i będzię OK :)
- Dołączył: 2009-09-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2932
14 kwietnia 2011, 15:32
Teraz u mnie z odchudzaniem jest kiepsko, ale w zeszłym roku szło mi lepiej. I właśnie w święta Wielkanocne, sobie odpuściłam, jadłam zupełnie normalnie i nic mi się to na wadze nie odbiło... po świętach normalnie chudłam.
- Dołączył: 2010-11-24
- Miasto: Dolina Słoni
- Liczba postów: 14535
14 kwietnia 2011, 15:36
Wielkanoc jest na bank mniej kaloryczna niż BN :)
Owszem możesz zrobić sobie 2 dni luzu lub spróbować wszystkiego ale z głową :)
14 kwietnia 2011, 15:51
ja tam bym nie odpuszczał.
14 kwietnia 2011, 15:55
Ja bym była ostrożna. Jeśli wiesz, że na jednym kawałku ciasta się nie skończ, to nie jedz go wcale, bo pożresz pół blachy.
Jak sałatki, czy jajka, to przynajmniej z takim sosem majonezowo-jogurtowym, a nie samym majonezem. No i bez chlebka.
- Dołączył: 2011-02-19
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 12
14 kwietnia 2011, 15:56
dzieki wielkie, juz myslalam e jak jednego dni bd jadla ciasta itd normalnie to od razu przytyje i bd o widac, ale i tak si boje. a mam jeszcze pytanie czy w 2 miesiace mozna schudnac 10kg jak tak to jak
- Dołączył: 2011-02-19
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 12
14 kwietnia 2011, 15:58
ja wlasnie myslalam zby jeden dzien jesc pieczywo ciasta itd
- Dołączył: 2011-03-16
- Miasto: Kościerzyna
- Liczba postów: 1098
14 kwietnia 2011, 15:58
szkoda zawalić diete przez święta... ja postaram się uważać na to co jem , Ci też tak radzę :P
