Temat: 30 dni bez cukru - wyzwanie?

Dziewczyny jestem tu nowa, chcialabym spróbowac zrobic sobie detoks od cukru, na poczatek 30 dni... Czy ktoś mi moze powiedziec czy takie rzeczy to sie robi tutaj na forum? zaklada grupe? wyzwanie? i ewentualnie KTO BYŁBY CHETNY ROZPRAWIC SIE ZE SWOIM CUKROWYM DEMNEM RAZEM ZE mNA? :)

Dla mnie to spore wyzwanie od kiedy ciastko + kawa weszło mi w codzienny nawyk. Po za tym mogę nie jeść nic słodkiego przez cały dzień, ciężko jednak odmówić sobie tej chwili przyjemności...

ja nie slodzę herbaty,  kawy z 2 lata,  tak kiedyś postanowiłem, trzymam się tego i teraz gorzka herbata czy kawa mi smakuje,  a ile cukru mniej do zrzucenia :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.