- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
12 kwietnia 2011, 10:28
Akcja Wakacyjne Odchudzanie
![]()
Czas trwania 23.06.11-31.08.11
Zapisy przyjmowane są do 23.06
Akcja jest kontynuacją "70 dni do lata". Mogą w niej brać osoby z tej
akcji, jak i nowe dziewczyny. zapraszamy wszystkich chętnych.
Zapisując się należy podać swój cel, wagę (z 1dnia tj.23.06). Mierzymy się i podajemy sumę cm.
Nalezy zmierzyć
biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę. Wymiary podajemy tylko na początku akcji i na końcu, natomiast wagę podajemy co 10 dni wg. tabelki
*suma cm= suma cm mierzonych biust + talia + brzuch + biodra + udo + łydka + szyję + kolano + biceps +kostka
Edytowany przez cytrynowa86 24 lipca 2011, 10:07
12 kwietnia 2011, 11:44
waga: 55,3 kg
cel: 50 kg
postanowienia I etap: dieta mż, 300min. hula hop, 10 dni bez słodyczy, zacząć skakać na skakance
Edytowany przez 007sdoll 12 kwietnia 2011, 11:45
- Dołączył: 2007-05-07
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 810
12 kwietnia 2011, 11:44
hehe no mnie też motywuje.. takiego przystojniaka mieć obok mmm :P a jeszcze cel na 23kwietnia to 56kg. może się uda :)
- Dołączył: 2011-04-07
- Miasto:
- Liczba postów: 1928
12 kwietnia 2011, 11:45
Łe... Ja chce czekolade hahaha ;D Ale wymyslalaja, juz chyba wszystko ma swoj dzien, niedawno slyszalam,ze w USA jest dzien chipsa :D
- Dołączył: 2011-04-07
- Miasto:
- Liczba postów: 1928
12 kwietnia 2011, 11:46
Ja nie mam celu na 23 kwietnia, musze byc taka konkretna? Nie wiem ile sie uda, nie potrafie przewidziec jak zareaguje moj organizm ;)
12 kwietnia 2011, 11:47
Heh To ja czytałam o dniu karmelka ..
![]()
12 kwietnia 2011, 11:47
A co do celu do 23 kwietnia to 57,5kg;)
- Dołączył: 2011-04-07
- Miasto:
- Liczba postów: 1928
12 kwietnia 2011, 11:47
karmelka w sensie cukierka czy jak :D?
12 kwietnia 2011, 11:48
mam nadzieję, że można jeszcze dołączyć :)
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
12 kwietnia 2011, 11:49
nie musisz :)
wszystkie jesteście zapisane
ważymy razem 980kg :)
