- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
12 kwietnia 2011, 10:28
Akcja Wakacyjne Odchudzanie
![]()
Czas trwania 23.06.11-31.08.11
Zapisy przyjmowane są do 23.06
Akcja jest kontynuacją "70 dni do lata". Mogą w niej brać osoby z tej
akcji, jak i nowe dziewczyny. zapraszamy wszystkich chętnych.
Zapisując się należy podać swój cel, wagę (z 1dnia tj.23.06). Mierzymy się i podajemy sumę cm.
Nalezy zmierzyć
biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę. Wymiary podajemy tylko na początku akcji i na końcu, natomiast wagę podajemy co 10 dni wg. tabelki
*suma cm= suma cm mierzonych biust + talia + brzuch + biodra + udo + łydka + szyję + kolano + biceps +kostka
Edytowany przez cytrynowa86 24 lipca 2011, 10:07
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
4 czerwca 2011, 02:06
bańki chińskie?
powiedz cos wiecej o tym
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
4 czerwca 2011, 08:58
wczoraj pisalam ze nie bede sie wazyc a oczywiscie nie wytrzymalam
- Dołączył: 2009-05-05
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 4213
4 czerwca 2011, 10:50
ja tez sie zwazylam....
a co do baniek, no to mozna je kupic w aptece, sa takie gumowe, nakladam oliwke na uda i robie masaz tymi bankami, od dolu do gory.
- Dołączył: 2009-05-05
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 4213
4 czerwca 2011, 13:16
troszke, ale da sie wytrzymac, na pocztaku robia sie siniaki na nogach ale zawzielam sie na pokonanie tego wstretnego cellulitisu i nic nie jest mi straszne haha
- Dołączył: 2007-04-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 82
4 czerwca 2011, 17:13
Ja też się masuję od kilku tygodni - jak to robiłam często to miałam wrażenie że coś działa, ale ostatnio zrobiłam sobie przerwę.
A siniaki to inna sprawa :)
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
5 czerwca 2011, 10:35
a ja ostatnio wlasnie nie uzywam zadnych balsamow, chociaz pelno ic w szafie
- Dołączył: 2007-04-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 82
5 czerwca 2011, 17:13
Z bańkami możesz spróbować, bo są naprawdę tanie - dałam jakieś 20 kilka złotych.
A jak tabelka? Bo widzę że na pierwszej stronie jeszcze jest stara wersja?
Ale super pogoda, też się opalacie?
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
5 czerwca 2011, 18:00
czekam jeszcze a 2 wpisy
jak wam idzie?
u mni narazie ok, ale do wieczora daleko
