Temat: Akcja Wakacyjne Odchudzanie



Akcja Wakacyjne Odchudzanie


Czas trwania 23.06.11-31.08.11
Zapisy przyjmowane są do 23.06
Akcja jest kontynuacją "70 dni do lata". Mogą w niej brać osoby z tej akcji, jak i nowe dziewczyny. zapraszamy wszystkich chętnych.
Zapisując się należy podać swój cel, wagę (z 1dnia tj.23.06). Mierzymy się i podajemy sumę cm.
Nalezy zmierzyć biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę. Wymiary podajemy tylko na początku akcji i na końcu, natomiast wagę podajemy co 10 dni wg. tabelki










*suma cm= suma cm mierzonych biust + talia + brzuch + biodra + udo + łydka + szyję + kolano + biceps +kostka




> pryncypałki 5 sztuk 150 kcal tak znalazlam w
> necie. ;))

ale to może jakaś inna wielkość? to oszukują na opakowaniu i to jeszcze w tę stronę??

> ja bym w zyciu z kolega nie poszla na wesele majac
> faceta i jemu tez bym nie pozwolila

no ja właśnie też nie dlatego się strasznie zdziwiłam... ale jeśli im obojgu to nie pszeszkadza to nam chyba nic do tego..... najważniejsze żeby obydwoje mieli takie podejście

waga 59.9
cel na 2 czerwca 58,9

Pasek wagi
Waga: 61.4 kg Cel: 61kg


U mnie waga stoi (ale to lepiej niż w górę :) 69 kg

Pasek wagi
beata nie rozumiem czemu się dziwisz? staram się nie zamykać faceta jak ptaszka w klatce i tego samego oczekuję
u mnie bez zmian 51,9kg
no to dobrze ze wam sie taki uklad podoba :))
kazdy zyje po swojemu :))

no moze i dziwne.. no ale tak znalazlam z tymi kaloriami.no ale nie przejmuj sie nie ma co plakac nad rozlanym mlekiem :PP
ja bym sobie je policzyla 80 za sztuke.
Pasek wagi
ja zawsze przyjmuje ze wafelki, czekolada, batony maja 500kcal w 100gr

007sdoll  mam nadzieję że mnie źle nie zrozumiałaś... nie chciałam Cię ani krytykować ani pouczać

zapytałam tylko czy jemu to nie przeszkadza bo przykrobyłoby potem czytać że coś jest nie tak z tego powodu, więc zapytałam z troski o Ciebie, ale tak jak napisałam wcześniej, jeśłi obydwoje macie takie samo podejście i takie same granice to wszystko jest w porządku,

ale niestety wiele razy widziałam jak tylko jedna ze stron myślała że wszystko jest ok a druga cierpiała...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.