Temat: Akcja Wakacyjne Odchudzanie



Akcja Wakacyjne Odchudzanie


Czas trwania 23.06.11-31.08.11
Zapisy przyjmowane są do 23.06
Akcja jest kontynuacją "70 dni do lata". Mogą w niej brać osoby z tej akcji, jak i nowe dziewczyny. zapraszamy wszystkich chętnych.
Zapisując się należy podać swój cel, wagę (z 1dnia tj.23.06). Mierzymy się i podajemy sumę cm.
Nalezy zmierzyć biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę. Wymiary podajemy tylko na początku akcji i na końcu, natomiast wagę podajemy co 10 dni wg. tabelki










*suma cm= suma cm mierzonych biust + talia + brzuch + biodra + udo + łydka + szyję + kolano + biceps +kostka




ja tez nie umiem
ja umiem, ale mnie nudzi
ide spac bo glodna jestem :/

> jeżeli wiedziałabym, że to wyłącznie przyjaciółka,
> to nie

jesteś bardzo wyrozumiała podziwiam.....ale nie rozumiem

> dziewczyny jak się nauczyć kręcić hula hopem ? :P

ja po prostu staję i kołysam biodrami...i leci samo.... ale mnie to nudzi

dziewczyny czy lubicie Pryncypałki?

zjadłam sobie wczoraj 4 myślałam że to takie niedużo kaloryczne....potem czytam...a tam napisane że porcja czyli 2szt to 496kcal?????

wooow czyli zjadłam naraz w samych wafelkach prawie 1000? jakie to pułapki na nas czychają? ehhh

niemozliwe zeby to mialo tyle kcal
naprawdę przeczytałam z opakowania tez mnie to zszokowało! aż mężowi pokazałam
pryncypałki 5 sztuk 150 kcal tak znalazlam w necie. ;))

dzis spadek dosc spory no ale ważenie bylo wczoraj... 60,4 :)) hhihii juz nie dlugo zobacze 59 :)) oby :))
Pasek wagi
ja bym w zyciu z kolega nie poszla na wesele majac faceta i jemu tez bym nie pozwolila
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.