- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
12 kwietnia 2011, 10:28
Akcja Wakacyjne Odchudzanie
![]()
Czas trwania 23.06.11-31.08.11
Zapisy przyjmowane są do 23.06
Akcja jest kontynuacją "70 dni do lata". Mogą w niej brać osoby z tej
akcji, jak i nowe dziewczyny. zapraszamy wszystkich chętnych.
Zapisując się należy podać swój cel, wagę (z 1dnia tj.23.06). Mierzymy się i podajemy sumę cm.
Nalezy zmierzyć
biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę. Wymiary podajemy tylko na początku akcji i na końcu, natomiast wagę podajemy co 10 dni wg. tabelki
*suma cm= suma cm mierzonych biust + talia + brzuch + biodra + udo + łydka + szyję + kolano + biceps +kostka
Edytowany przez cytrynowa86 24 lipca 2011, 10:07
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
17 maja 2011, 17:13
ja to marze o 36..;/ nie pamietam bym kiedy kolwiek taki miala...;/// narazie z 42 spadlam do 40. a żakiet mam 42..;/ wogule te rozmiarowki jakies dziwne sa czasem..moj najmniejszy rozmiar to 38 bodajże.. nie bylo zle ale marze jednak o 36...ale wiem ze nie osiagne tego. bo planuje schudnac jeszcze tylko 6 kg. by wazyc 56 kg wiec spadne do rozmiaru 38.
- Dołączył: 2009-05-05
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 4213
17 maja 2011, 17:41
oj cytrynowa, nie kus ta nutella!!! hahha
- Dołączył: 2010-03-22
- Miasto: Bochnia
- Liczba postów: 749
17 maja 2011, 18:46
Ja dzisiaj na obiad miałam flaczki, mniam, mniam. Zjadłam już kolację, ale poczęstowałam się jeszcze 4 wafelkami kokosowymi.
- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3047
17 maja 2011, 21:26
hej to dziwną tą rozmiarówkę macie... ja nigdy nie miałam 38 najwyżej 36 były bardziej wypełnione..... może chińskie rozmiarówki*?
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
18 maja 2011, 15:02
wczoraj sie nazarłam
a dzis znalazlam cos takiego
![]()
i dietetyczna przekąskę
![]()
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
18 maja 2011, 15:36
a jak z kaloriami u tych pysznosci???
chinskie to juz wogule w caly swiat :PP bo np 40 to 30. itd. 38 to 28. :)))
18 maja 2011, 16:05
a ja idę dzisiaj się bawić na koncercie, spalę kalorie, które wcześniej wypiję w postaci alkoholu
- Dołączył: 2006-01-18
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 1021
18 maja 2011, 16:44
cytrynowa widze, że zajadasz sie samymi pysznościami:) żeby ci w boczki nie poszło ;p
w końcu zobaczyłam znowu "5" na drugim miejscu:) czyli zmiana żywienia z 3 dużych na 6 małych posiłków dziennie działa:)
Buziole i trzymajcie się cieplutko
- Dołączył: 2009-05-05
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 4213
18 maja 2011, 17:41
ja pomalu biore sie w garsc, dzis na wadze 200gr mniej, niby nic ale zawsze lepsze to niz znow w gore... dzis na scislej diecie.
