Temat: Akcja Wakacyjne Odchudzanie



Akcja Wakacyjne Odchudzanie


Czas trwania 23.06.11-31.08.11
Zapisy przyjmowane są do 23.06
Akcja jest kontynuacją "70 dni do lata". Mogą w niej brać osoby z tej akcji, jak i nowe dziewczyny. zapraszamy wszystkich chętnych.
Zapisując się należy podać swój cel, wagę (z 1dnia tj.23.06). Mierzymy się i podajemy sumę cm.
Nalezy zmierzyć biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę. Wymiary podajemy tylko na początku akcji i na końcu, natomiast wagę podajemy co 10 dni wg. tabelki










*suma cm= suma cm mierzonych biust + talia + brzuch + biodra + udo + łydka + szyję + kolano + biceps +kostka




obżeram sie cały czas zero ćwiczeń! na wadze tyle samo ale mam wrażenie że spodnie brzydko wiszą.... jak to??

u mnie zero motywacji

ooo Yandelka ale jaki avatar masz motywujący za to...
A ktory? bo dzis kilka razy zmienialam :D ?

cześć laski:)

elka ja też mieszcze się w rozm 36 ale mam wrażenie że teraz ta rozmiarówka jest większa jak kiedyś

ja naszczeście narazie nie mam napadów głodu

waga powoli spada i mam nadzieje że wróce do swojego 55,8 kg do końca tyg

w domu miałam afere za samochód ale przyjęłam taktyke milczenia, bo już słyszałam zarzuty że nie wiadomo z kim jechałam itp

Yandelka w takim skąpym stroju dziewczyna oparta o ścianę...

Czerneoczka czyli nie było tak całkiem w porzadku? ehh czyli jednak typowy facet?

ja mam rozmiar spodni 34, bluzki xs a żakiety 36 ze względu na moje ramiona

cytrynowa86  nie dopisałaś mojej wagi?

beata aż sama byłam zdziwniowa reakcją, ale tłumacze to sobie tym, że małż miał wczoraj zwolnić jednego pracownika a mają full pracy, że ledwo się wyrabiają

ja spodnie w takim rozmiarze jak ty nosiłam chyba tylko w 1 kl LO

Beatka to ty jesteś szczuplutka. Ja spodnie muszę mieć 38 bo nie zawsze się w udach mieszczę, chociaż ostatnio wywlekłam z szafy stare spodnie w roz 38 i wisiały na mnie jak worek.


na obiad nutella

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.