- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
12 kwietnia 2011, 10:28
Akcja Wakacyjne Odchudzanie
![]()
Czas trwania 23.06.11-31.08.11
Zapisy przyjmowane są do 23.06
Akcja jest kontynuacją "70 dni do lata". Mogą w niej brać osoby z tej
akcji, jak i nowe dziewczyny. zapraszamy wszystkich chętnych.
Zapisując się należy podać swój cel, wagę (z 1dnia tj.23.06). Mierzymy się i podajemy sumę cm.
Nalezy zmierzyć
biust, talię, brzuch,biodra, udo, łydkę, szyję, kolano,biceps, kostkę. Wymiary podajemy tylko na początku akcji i na końcu, natomiast wagę podajemy co 10 dni wg. tabelki
*suma cm= suma cm mierzonych biust + talia + brzuch + biodra + udo + łydka + szyję + kolano + biceps +kostka
Edytowany przez cytrynowa86 24 lipca 2011, 10:07
- Dołączył: 2011-04-07
- Miasto:
- Liczba postów: 1928
15 maja 2011, 10:42
Chcialabym 24 czerwca zobaczyc wszystkie na zielono :D
15 maja 2011, 11:07
Ja też. Moja samoocena legła w gruzach, wczoraj miałam powera, motywację a dzisiaj dół :( I to nie dietowo, tylko całościowo. Mam nadzieję, że to tylko wahania nastroju przed @ albo z powodu pogody.
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
15 maja 2011, 18:44
U mnie waga spadła, okazało się, że to tylko okres + 2dni wielkiego żarcia ale juz wracam d normy. Jutro sie zwaze, bo waga 57,5 nie jest prawidłowa
zjadłam dzisiaj lody :)
15 maja 2011, 19:00
ja od kilku dni mam ochotę na magnuma, ale zaspokajam się wodnymi lub śmietankowymi lodami ;p
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
15 maja 2011, 19:06
ja jadłam 2 gałki z sowy :)
na magnum tez sobie czasem pozwalam
big milki jakos mnie nie zaspokajaja
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
15 maja 2011, 19:16
rozkoszzzzzzzzzzzz
Sdoll zdradz mi tajemnice jak to sie stalo ze w ciagu tych 10dni tak schudłaś?
dasz mi przepis na to?
15 maja 2011, 20:09
ja nie wiem, może dlatego, że od dwóch tygodni choruję, dużo leżałam w łóżku, mniej jadłam. myślałam, że to tylko woda zleciała, ale cm też poszły w dół :) jem dużo dużo mniej słodyczy
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
15 maja 2011, 20:23
tez bym chciala tyle wazyc
15 maja 2011, 21:47
ja bym chciała być umięśniona i mieć zapał do ćwiczeń
