Temat: Walka z tłuszczem - hula hop/skakanka

Witam :) Zaczynam ćwiczyć na hula hop po 20-30 min dziennie :)

Kto się przyłączy? Tutaj byśmy wypisywały efekty i wspierały się wzajemnie :)

Pasek wagi
Pewnie, że będzie dobre ; )
22.04 - 1h
22.04 - 1h
Dorzucam jeszcze 22.04 - 30 min ; )

30 min kolejne :) ale lecimy dziewczęta :) szkoda tylko że tak mało nas zostało ;/


Pasek wagi
Może i mało ale świetnie nam idzie ; )
Dorzucam 1h z dzisiaj:)
23.04 - 60 min
24.04 - 60min hula hoop
200 podskoków

Cześć :) 

30 min hula hop + 1000 skoków na skakance :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.