Temat: Chudniemy szybciej?

Dziewczyny a moze chcecie schudnąć do wakacji co? bedziemy ustalaly kiedy sie wazyły i wymyslały diety oraz cwiczyły :)

 

Pasek wagi
Sabinaaa wow, sporo schudłaś.Nic tylko gratulować takiego sukcesu
yyy bedziemy stosować dietę 1000kcal i ćwiczenia tak jak 1 nasza uczestniczka. bedzie ona trwała do 10 czerwca co dzień opisujemy wrażenia dołączam cwiczenia a6w
Pasek wagi
brunettka musisz się zwarzyć to konieczne
Pasek wagi
ja na a6w się nie piszę. Zależy mi na zrzuceniu tłuszczu, więc dla mnie najlepsze będą aeroby.
np jakie?
Pasek wagi
głównie rower, przynajmniej godzine dziennie.
Ja ćwiczę na wioślarzu
Pasek wagi
Dziewczyny jak tam z dietką u Was dzisiaj ?
noi jak wam idzie mi 2kg przybyły
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.