9 kwietnia 2011, 18:29
Cześć dziewczyny ;*
Czas najwyższy wziąć się za siebie i swoje ciało. Mam dość wiecznego obżerania się i użalania nad sobą bo to do niczego
dobrego nie prowadzi. Zaczynam dietę i ćwiczenia.
Jeśli któraś z was chciałaby do mnie dołączyć to serdecznie zapraszam. Myślę że fajnie by było stworzyć taką niewielką grupkę
zmotywowanych do działania dziewczyn ;) Co wy na to ? :D
Akcja Pogromcy Tłuszczu potrwa 6 tygodni.
Będą to 42 dni ciężkiej pracy nad naszymi ciałami.
Nie poddamy się, będziemy walczyć aż osiągniemy nasz cel. Będziemy się wspierać i miło razem spędzać czas :)
Razem możemy ustalić wspólne zasady :)
Zapraszam :D
Edytowany przez SweetPrincesKama 9 kwietnia 2011, 18:30
- Dołączył: 2011-04-05
- Miasto:
- Liczba postów: 285
14 kwietnia 2011, 19:52
a drożdze nie mają czasami kalorii? :D
14 kwietnia 2011, 20:45
u mnie dzisiaj porażka nie dość że zebrało mi się na refleksje to się upiłam i objarałam i teraz siedzę i myślę co by było gdyby .. i tu się pojawia milion różnych myśli i refleksji także pozdro mam nadzieję ze wam chociaż dobrze idzie ;p
- Dołączył: 2010-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 635
14 kwietnia 2011, 21:37
drożdże polecam w tabletkach Lewitana bodajże... łykasz i się nie męczysz.
ALe żeby był efekt drożdży - poprawa cery, włosów i paznkoci musisz łykać systematycznie... a same efekty bedą widoczne ok 3miesiąca... ale WARTO!
- Dołączył: 2009-04-06
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 39
14 kwietnia 2011, 21:58
dziewczynki musimy wziąść się w garść i zmotywować . Na weekend zapowiadają ładniejszą pogodę ,więc może słoneczko poprawi nam humorki:)? ja dzisiaj mimo wstrętnej pogody pojechałam wcześnie rano na siłownie, 2 godzinki ćwiczeń i od razu poprawił mi się humor;). Miłej nocki;)
15 kwietnia 2011, 01:26
drożdże + mleko = mija się z celem, gdyż nabiał źle wpływa na cerę.
Drożdże w tabsach? łykam, ale nie dają takiego efektu.
Kalorie? w dupie to mam. są rzeczy ważniejsze, a ładna cera jest ważniejsza niż kilka kg więcej , bynajmniej dla mnie:)
- Dołączył: 2008-05-02
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 1938
15 kwietnia 2011, 08:31
Jak tam Wasz weekend się szykuje ? Ja jadę na podyplomowe do Krakowa...
Edytowany przez CuraDomaticus 15 kwietnia 2011, 08:31
- Dołączył: 2006-10-15
- Miasto: Dąbrowa Górnicza
- Liczba postów: 1112
15 kwietnia 2011, 10:16
Ja jutro zamierzam potańczyć, więc przyjemne z pożytecznym;)
- Dołączył: 2009-02-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1951
15 kwietnia 2011, 10:35
a ja trzymam się dzielnie, pogoda popsuła mi moje plany, co do biegania, ale staram sie w domu nadrobić to ćwiczeniami
- Dołączył: 2010-12-04
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 900
15 kwietnia 2011, 10:37
Hej:)
ja troszkę ostatnio zabiegana byłam, dzisiaj na 15 idę do pracy i wracam po 24
cały weekend mam zajęty i kiedy się tu uczyć:/
- Dołączył: 2006-10-15
- Miasto: Dąbrowa Górnicza
- Liczba postów: 1112
15 kwietnia 2011, 11:30
U mnie też nauka, zaczynam już, o dziwo, zaliczenia końcowe. I nie bardzo mogę się zebrać;)
